Näin periodin loppuvaiheilla nämä tunteet ovat monille meistä valitettavan tuttuja. Itsekin olen lähiaikoina huomannut olevani normaalia stressaantuneempi. On kuitenkin tärkeää kiireidenkin keskellä muistaa pitää huolta itsestään.
Listasin alle viisi asiaa, joilla voimme helpottaa tulevien viikkojen stressiä;
Nuku hyvin
Kuulostaa yksinkertaiselta, mutta onko se jopa liian yksinkertaista? Itse ainakin unohdan välillä, kuinka tärkeää on saada tarpeeksi unta. Uni on oppimisen kannalta ehdotonta. Kannattaa siis miettiä, kannattaako koneen äärellä istua vielä yömyöhään, vai olisiko oppiminen tehokkaampaa kunnon yöunien jälkeen.
2. Aikatauluta
Hyvä aikataulu helpottaa opiskelua suuresti. Kun olet valmiiksi suunnitellut viikkosi ja sen, mitä viikon aikana tulisi saada tehtyä, ei vastaan tule niin monia yllätyksiä.
3. Käytä aikasi tehokkaasti
Minullekin on useasti käynyt niin, että olen ollut opiskelemassa yli kymmenen tuntia, mutta siitä tehokasta opiskelua on ollut maksimissaan puolet. Erityisesti kiireisinä viikkoina on hyvä käyttää aika tehokkaasti. Kun opiskelet, opiskele oikeasti, näin säästät aikaa myös muulle tekemiselle, eikä päiväsi kaikki tunnit kulu koneen äärellä.
4. Älä vertaile itseäsi muihin
Oman tekemisen vertailu muihin aiheuttaa usein vain ahdistusta. Joillekin pieni kilpailu voi tuoda lisämotivaatiota, mutta monelle meistä asia ei ole näin. Itse olen tullut siihen tulokseen, että olen paljon tyytyväisempi omaan tekemiseen, kun en vertaile sitä liikaa muihin. Muista, että muilla on erilaiset prioriteetit ja tavoitteet kuin sinulla.
5. Jätä aikaa myös muulle tekemiselle
Jotta jaksat opiskella pitkin tenttiviikkoja, on tärkeää jättää aikaa myös muulle, kuin opiskelulle. Urheile, näe kavereita ja katso hyvä elokuva. Jaksat työskennellä paljon tehokkaammin, kun teet vapaa-ajalla myös jotain itsellesi mukavaa.
Monet tämän listan kohdista saattavat tuntua itsestään selviltä, mutta uskallan väittää, että useat meistä unohtavat ainakin osan näistä. Siksi haluaisin, että jokainen teistä muistelisi tätä listaa seuraavien kiireiden keskellä.
Turun Kauppatieteiden Ylioppilaat ry:n hallitus on kokouksessaan 29.1.2024 päättänyt:
Hyväksyä Parkin erikoisvaraukset.
Valtuuttaa Ryynäsen avaamaan Parkkiryhmän haku.
Päivittää henkilövalintaohjesäännön.
Valita Ekonomien liittokokoukseen ensimmäiseksi edustajaksi Jenny Sääksin, toiseksi edustajaksi Frans Isolaurin ja kolmanneksi edustajaksi Juho Perttulan.
Lähettää Optimi ry:n vuosijuhlille Iso-Kuortin ja Vesasen.
Jakaa Turun KY:n kandistipendit Nuutti Lambergille, Riku Lehdolle, Vinski Pyykköselle, Matias Tuomelle, Hanna Maliselle, Emilia Ikoselle, Emil Stuckille, Aino Ylitarvaselle, Veikka Vilenille, Roope Hiltuselle, Janne Vuopiolle ja Aleksi Lehtoselle.
Terveisiä Oulusta! Viime viikonloppuna kävimme uudella NESU-porukalla pyörähtämässä Oulussa Dageneilla. Matka sujui oikein leppoisasti ja käteen jäi paljon uusia kokemuksia ja hyviä muistoja. Kiitollisena tästäkin reissusta voin todeta sen olleen antoisa ja ennen kaikkea ikimuistoinen. Tutustuin moniin uusiin ihmisiin ja sain kuulla heidän tarinoitaan, kunnes alettiinkin jo olla kuin vanhoja tuttuja. Parhaiten mieleen jäi monta tuntia kestäneet sitsit, joissa sain tutustua uusiin ihmisiin ympäri Suomen. Vierustoverini kanssa olimme vaihdelleet jos jonkinlaisia kuulumisia ja elämäntarinoita, kunnes lopulta älysimme molemmat olevamme kotoisin Kirkkonummelta. Siitä se riemu sitten repesikin, kun aloimme keskustella yhteisistä tutuista ja tapahtumista, joissa olimme olleet toistemme tietämättä. Näin taas huomaamme, kuinka pieni se maailma onkaan, mutta mikä mukavampaa on ymmärtää, että tulemme tämänkin uuden ystävän kanssa tapaamaan tulevaisuudessa vielä useita kertoja ympäri Suomen!
Saamme olla vilpittömästi kiitollisia ikioman Turun KY:mme laadukkaasta ja monipuolisesta tapahtumatarjonnasta. En missään nimessä itsekään kiellä, kuinka mukavaa on tanssahdella vanhojen ystävien kanssa Turun tanssilattioilla viikosta toiseen ja vaihdella kuulumisia. Toisaalta välillä on kuitenkin vapauttavaa myös lähteä katselemaan muiden kaupunkien tapahtumatarjontaa, ja ennen kaikkea tavata uusia tuttavuuksia ympäri Suomea. On ihanaa nähdä, kuinka suloiset hymyt valaisevat vanhojen tuttujen kasvoja, kun tavataan taas uudestaan monien viikkojen tai kuukausien jälkeen.
Esimerkkinä voisimme käyttää muutaman viikon takaisia Kylteripäiviä, jotka osoittautuivat yhdeksi niistä ainutlaatuisista hetkistä, jolloin uudet kokemukset, ystävät, muiden kaupunkien huuma ja ennen kaikkea seikkailu yhdistyivät. KYPÄ saattaa monelle kuulostaa etäiseltä, mutta tässä piileekin jutun juoni. Nämä edellä mainitut tapahtumat, Dagenit ja KYPÄ, ovat juuri sellaisia tapahtumia, joihin jokainen teistäkin voi osallistua. Todellisuudessa rohkeus ottaa askel tuntemattomaan, hankkia lippu ja sukeltaa tapahtuman tarjontaan, voivat avata ovet ikimuistoisille elämyksille ja luoda pohjan pitkäkestoisille ystävyyssuhteille. Lopulta juuri ne hetket, jolloin uskallamme kokeilla rajojamme, synnyttävät tarinoita, joita jaamme hymysuin vielä vuosienkin päästä.
Tällaisesta on vaikea herätellä mielikuvia, jos ei ole itse päässyt vastaavaa kokemaan. Sitä suuremmalla syyllä, haluaisinkin rohkaista jokaista uskaltamaan entistäkin enemmän ja tarttumaan erilaisiin mahdollisuuksiin, joita elämä eteensä kantaa!
Miltä tuntuu oikea valta ja Tuomiokirkon kokoinen auktoriteetti? Mitä salaisuuksia Parkki kätkeekään sisäänsä?
Parkkiryhmän hakua on jatkettu! Etsimme uusia innokkaita jäseniä osaksi Parkkiryhmän toimintaa!
Parkkiryhmä on Turun KY:n asiantuntijaelin, joka huolehtii Parkin toiminnasta, kunnossapidosta sekä kehittämisestä Kuntamestarin johdolla. Käytännössä tämä tarkoittaa käyttäjien kouluttamista, tulevien investointien suunnittelua ja tarvittavien hankintojen tekoa, siivousjäljen tarkistamista sekä pienimuotoisia huoltotoimenpiteitä ja sisätilojen talkoohenkistä päivitystä. Parkkiryhmäläiset eivät siis itse tartu mopin varteen vaan kutsuvat huolimattomat toimijat takaisin hoitamaan hommansa kunnolla loppuun. Tämän asiantuntijatehtävän vastapainoksi parkkiryhmäläisille tarjotaan mahdollisuutta varata Parkki käyttöönsä maksutta, virkistysiltoja sekä muita kadehdittavan hyviä etuja. Parkkiryhmäläisenä saa myös roimasti kokemusta vastuutehtävistä ja uusia ystäviä vanhemmiltakin vuosikursseilta!
Parkkiryhmään voivat hakea kaikki Turun KY:n jäsenet vuosikurssista riippumatta, mutta haluamme erityisesti rohkaista ensimmäisen ja toisen vuosikurssin opiskelijoita hakemaan mukaan toimintaan jatkuvuuden turvaamiseksi. Tärkeintä on, että hakijalta löytyy motivaatiota ja halua sitoutua Parkkiryhmän toimintaan. Jäsenyys on voimassa toistaiseksi, mutta edellytyksenä on kuitenkin vähintään vuoden sitoutuminen toimintaan. Toisessa toimijassa oleminen ei ole este Parkkiryhmään hakemiseen, vaan päinvastoin, Parkin tuntemuksesta on hyötyä ja etua monissa muissa pesteissä! Työmäärä ei myöskään estä tai rajoita osallistumista muuhun toimintaan!
Hakijalta edellytetään:
Motivaatiota ja sitoutuneisuutta Parkkia ja Parkkiryhmää kohtaan
Luotettavuutta ja rehtiyttä
Haussa katsotaan eduksi:
Näkemys Parkin kehittämisestä
Parkkiryhmän uudet jäsenet valitaan hakemusten perusteella. Lähetä siis vapaamuotoinen hakemuksesi, jossa kerrot miksi juuri sinut tulisi valita Parkkiryhmän jäseneksi, ja miten kehittäisit Parkkia tulevaisuudessa. Hakemukset lähetetään osoitteeseen kuntamestari@tuky.fi. Haku umpeutuu 27.2. kello 23:59. Voit myös kysyä lisätietoja Parkkiryhmän toimintaan tai hakemiseen liittyen edellä mainitun sähköpostiosoitteen kautta.
Innostavan, mutta stressitasojakin nostattaneen tapahtumanjärjestämisrumban ja sitä seuranneiden Back 2 School -bileiden jälkeen suunnitelmanani oli käyttää koko perjantai kaikkien viime viikkoina rästiin jääneiden hommien hoitamiseen. Toisin kävi!
Aloitin työpalaverin toivottaen hyvää aamupäivää (klo 13.00) ja hoidin sen kutakuinkin kunnialla läpi, mutta loppupäivän vietin pelkästään sängyssä löhöten. Päivän suurimmat saavutukset olivat pizzan hakeminen ulko-ovelta ja sen syömään siirtyminen sängyn viereen lattialle. Velvollisuudet jäivät siis sikseen. Meinasin kokea tästä huonoa omatuntoa illan pimetessä, mutta kerkesin onneksi nukahtaa päivän toisille päikkäreille ennen kuin ehdin ajatella asiaa sen enempää!
Seuraavana päivänä fiilikseni oli kuitenkin parempi kuin pitkään aikaan. Olin muita kohtaan reilumpi, vastoinkäymiset eivät tuntuneet ylitsepääsemättömiltä ja rästiin jääneiden juttujenkin hoitaminen tuntui helpommalta. Muistin levon tärkeyden, ja toivoisin sinunkin muistavan sen kiireisen kevään aikana. Vaikka kalenteri täyttyy usein myös kivoista jutuista, joita ei haluaisi jättää väliin, täytyy oma jaksaminen joskus priorisoida varaamalla aikaa myös täyslepoon. Muista siis chillata!
Turun Kauppatieteiden Ylioppilaat ry:n hallitus on kokouksessaan 15.1.2024 päättänyt:
Myöntää läsnäolo- ja puheoikeuden vuosijuhlatuottajalle Suvi Ahoselle ja vapputuottajille Pihla Koskelle ja Miska Misukalle hallituksen kokoukseen 15.1.2024.
Bar Monttu etsii riveihinsä uusia baaritiimiläisiä! Baaritiimissä pääset ideoimaan ja järjestämään erilaisia tapahtumia, kuten After Workeja ja suurempiakin tapahtumia yhdessä baarimestarin ja muiden tiimiläisten kanssa.
Tiimiläisenä olet avainasemassa kehittämässä baarin toimintaa ja ideoimassa uusia tapahtumakonsepteja. Saat työstä rahallisen korvauksen tapahtuman pituuden mukaisesti sekä kokemusta asiakaspalvelu- ja myyntityöstä. Tapahtumien työvuorot jaetaan tasaisesti tiimiläisten ja baarimestarin kesken.
Tiimiin haetaan nyt 2-3 henkilöä baarimestarin alaisuuteen. Haussa edellytetään innostusta tapahtumien järjestämiseen sekä sitoutumista tehtävään. Eduksi katsotaan näkemykset Bar Montun toiminnan sekä markkinoinnin kehittämisestä ja kokemusta ravintola-alalta. Turun KY kustantaa tarvittaessa valituille anniskelupassin.
Työstä maksettava korvaus määräytyy tapahtuman pituuden mukaan. Iltatapahtumista 100 € korvaus ja After Work -tapahtumista 30 €. Mikäli iltatapahtuma kestää yli 10 tuntia, määräytyy lisäkorvaus ylimenevien tuntien mukaan 7,5 €/h. Turun KY:n ja kauppakorkeakoulun ulkopuolisten järjestämissä tapahtumissa korvaus määräytyy tuntikorvauksena 12,5 €/h.
Baaritiimin jäsenet valitaan hakemusten ja mahdollisten haastattelujen perusteella. Lähetä vapaamuotoinen hakemus ja CV sähköpostilla osoitteeseen monttu@tuky.fi. Hakuaika päättyy 7.2.2024 klo 23.59.
Viime viikonloppuna allekirjoittanut ja toivottavasti myös moni tämän tekstin lukijoista oli viettämässä vuoden 2024 KYPÄ:ää, eli Kylteripäiviä Helsingissä. Rehellisesti voin sanoa odotuksieni ylittyneen viikonlopun tapahtuman kohdalla, sillä itsellä oli ainakin todella hauska viikonloppu ja mukaan tarttui myös paljon uusia tuttavuuksia ja oppeja. Yhä viikonlopusta innoissaan olevana ajattelin nyt kertoa omasta kokemuksestani niille jotka tänä vuonna ei paikalle päässyt.
Torstaina ennen varsinaisen tapahtuman alkua pääsimme tapaamaan muita kylterihallituksia ympäri Suomen ja keskustelemaan yhteisistä pestikohtaisista aiheista sekä pitämään hauskaa yhdessä. Omalla kohdalla ilta päättyi kuitenkin hieman ikävään tunnelmaan, kun Helsingin keskustassa sijaitsevan karaokebaarin lavalla ollut matala katto pääsi yllättämään, ja omat hiukseni olivatkin laulamamme kappaleen ”Kultaa hiuksissa” sijaan verestä märät 🙁 Iltamme päättyikin siihen, joten haluan pahoitella tapahtunutta vielä kaikille mukana olleille…
Perjantain seminaarissa saimme kuulla taitavilta puhujilta mielenkiintoisia puheenvuoroja, kun Yacine Samb, Kari Ketonen, Noora Hautakangas ja Jyrki Katainen pitivät omat luentonsa. Seminaarit ovat aina loistavia mahdollisuuksia oppia jotain uutta, ja rakastan kuunnella kun joku kokenut henkilö kertoo omaa tarinaansa ja siitä irti saatuja oppeja. Koska seminaari ja sen aiheet ovat tarkoitettu keskiverto kylterin kaltaiselle ihmiselle, on käsiteltävät teemat myös hyvin osuvia.
Illallisella hyvän ruuan parissa saimme mahdollisuuden verkostoitua muiden kyltereiden kanssa eri kaupungeista ja kouluista. Sain ainakin oman pöydän keskustelukumppaneista uusia ystäviä ja tuttuja jotka tuntee jatkossa kun on liikkeellä esimerkiksi isommissa opiskelijatapahtumissa tai vujuilemassa ulkopaikkakunnilla. Illallisen jälkeen jatkopaikalla Lauri Haavin keikalla bailaten oli oma KYPÄ-kokemukseni aikalailla kruunattu täydelliseksi.
Mutta ei siinä vielä kaikki… Lauantain silliksellä pääsi omien tarpeiden mukaan joko bailaamaan viimeisetkin tanssijalan vipatukset pois kehosta, tai vaihtoehtoisesti rennommin hengailemaan uusien tai vanhojen tuttavuuksien kanssa. Vaikka viikonloppu oli ainakin itselle hyvin rankka, oli se kokemuksena mieleenpainuva ja ehdottomasti wörtti 😀 Tältä erää voinkin vain suositella ensi vuoden KYPÄ:lle osallistumista kaikille!
Turun KY hakee talouspäällikköä1.3.2024 alkavaan työsuhteeseen. Uusi talouspäällikkö työskentelee maaliskuun ajan työtehtävään perehtyen yhdessä nykyisen talouspäällikön kanssa ja jatkaa itsenäisesti työssään 1.4. alkaen. Talouspäällikkö vastaa yhdistyksen päivittäistaloudesta yhdessä hallituksen ja taloustoimikunnan puheenjohtajan kanssa. Työsuhde on yhden vuoden määräaikainen, jonka jälkeen sopimus on toistaiseksi voimassa oleva. Talouspäällikön tehtäviin kuuluvat muun muassa:
Talouspäällikön työsuhde on osa-aikainen, 15 tuntia viikossa. Palkkauksena työtehtävässä on kiinteä kuukausipalkka 486 €/kk ja lisätunneista maksetaan 7,5 €/h korvaus. Toimi mahdollistaa normaalin koulunkäynnin ja kesäkuukausina voi tehdä myös muita kesätöitä. Hakemukset ansioluetteloineen tulee toimittaa Turun kauppatieteiden ylioppilaat ry:n hallituksen puheenjohtajalle Jenny Sääkselle sähköpostitse osoitteeseen puheenjohtaja@tuky.fi keskiviikkoon 31.1.2024 klo 23.59 mennessä. Haastattelut järjestetään viikolla 6. Haastattelut voidaan aloittaa mahdollisuuksien mukaan jo haun ollessa auki. Perehdytys aloitetaan hakijan aikataulun mukaan, mutta viimeistään maaliskuussa 1.3.2024. Lisätietoja tehtävään liittyen antaa talouspäällikkö Milla Riikonen sähköpostitse talouspaallikko@tuky.fi tai puhelimitse 045 1345974.
