Hyvinvointipäivät tulevat taas kolmipäiväisinä!

Hyvinvointipäivät

Tenttiviikko on ohi ja stressi alkaa jo hieman helpottamaan. Jotta opiskelumotivaatiota riittäisi kuitenkin viimeiseenkin periodiin eikä energiat loppuisi kesken ennen kesälomille siirtymistä, on hyvä muistaa pitää huolta myös itsestään. Vinkkejä hyvinvointiin onkin hyvä tulla hakemaan Edunvalvontajaoston Hyvinvointipäiviltä, jotka järjestetään taas kolmipäiväisinä! 2.-4.3. kauppakorkeakoululla on tarjolla hyvinvointiin liittyvää ohjelmaa aina kehonkoostumusmittauksesta päiväuniin.

Maanantaista keskiviikkoon on mahdollista päästä kuuntelemaan inspiroivia luentoja sekä tulla tutustumaan Hyvinvointipäivien yhteistyökumppaneiden tuotteisiin ja palveluihin. Yrityksiä on esillä kauppakorkean aulassa joka päivä klo 10-14 välisenä aikana. Tänä vuonna mukana olevia yrityksiä ovat muun muassa SatsElixia, Suomen Ekonomit, YTHS, Cederroth, Ruohonjuuri, Teho Sport, Fazer, Vauhtisammakot sekä Arla Ingman. Edunvalvontajaoston pisteellä on tarjolla erilaisia tuotteita sekä mahdollisuus vapaaseen palautteenantoon. Lisäksi CORE tulee jakamaan Cloettan Jenkki-tuotteita sekä Pauligin uuden brändi-ilmeen saanutta Brazil-kahvia!

Kiinnostavia hyvinvointiin liittyviä luentoja on seuraavasti:

  • Maanantaina avaruustähtitieteilijä Esko Valtaoja luennoi Elovena-salissa klo 12 maailman hyvinvoinnista nykypäivänä ja tulevaisuudessa.
  • Tiistaina klo 10 Osuuskauppasaliin luentoa tulevat pitämään liikunnan ammattilaiset Lifted-yrityksestä.
  • Keskiviikkona kuullaan luento KY-Sportin yhteistyökumppanilta Vauhtisammakoilta Elovena-salissa klo 14. He luennoivat siitä, miten syödä terveellisesti tiukassa arjessa. Luennolta saa konkreettisia esimerkkejä verensokerin, vatsan hyvinvoinnin ja vireystilan ylläpitävästä, terveellisestä ruokavaliosta, joka sopii hyvin myös ruoka-aineallergikoille ja kovaa treenaaville.

 

Tiistaina on myös mahdollisuus osallistua TLKS:n pitämään ensiapukoulutukseen klo 14.30 Ls08:ssa. Kurssi on hyödyllinen erityisesti niille, jotka eivät ole aiemmin ensiapukurssilla olleet.

Bistron aamiainen on tarjolla kaikkina päivinä poikkeuksellisesti klo 10 asti ja joka päivä voi myös virkistäytyä ottamalla päiväunet klo 12-14 välisenä aikana. Luentosaleissa on vilttejä ja tyynyjä, jotta lepääminen olisi mukavampaa. Päiväuniluokat:

  • Ma 2.3. Ls07
  • Ti 3.3. Ls14
  • Ke 4.3. Ls04

 

Edunvalvontajaosto toivottaa kaikki tervetulleeksi Hyvinvointipäiville! Aloitetaan uusi periodi virkistäytyneinä ja hyvinvoivina!

Edunvalvontajaosto ’15

KYliste 1/15 on ilmestynyt!

Vuoden ensimmäinen KYliste on ilmestynyt!
Uudistuneessa KYlisteessä paneudutaan tällä kertaa vaikuttamiseen sekä lähestyviin eduskuntavaaleihin. Oman kappaleesi voit napata Montusta, Mercalta, Mercan ylätasanteelta tai lukea netistä tästä.

Terveisin,

Karoliina Rajala
Päätoimittaja

Turun KY hakee talouspäällikköä

turun_ky_hakee-21

 

 

 

Turun KY hakee talouspäällikköä 1.4.2015 alkavaan työsuhteeseen. Talouspäällikkö vastaa yhdistyksen päivittäistaloudesta yhdessä hallituksen ja taloustoimikunnan puheenjohtajan kanssa. Toimi tarjoaa arvokasta kokemusta taloushallinnon tehtävistä.

 

Talouspäällikön tehtäviin kuuluu muun muassa:

  • Päivittäistalouden hoitaminen: laskujen maksu, laskutus, kirjanpito, tilinpäätös, palkanlaskenta, viranomaisilmoitukset
  • Jaostojen ja toimijaryhmien talousneuvonta
  • Talousraportointi ja -suunnittelu
  • Taloustoimikunnan sihteerinä toimiminen

Hakijalta edellytetään:

  • Hyvää perehtyneisyyttä Turun KY:n toimintaan
  • Hyviä perustietoja laskentatoimesta
  • Hyviä vuorovaikutustaitoja ja kykyä sujuvaan suulliseen ja kirjalliseen viestintään
  • Tarkkuutta, huolellisuutta ja oma-aloitteisuutta

 

Eduksi luetaan:

  • Kokemus taloudenhoidosta ja kirjanpidosta
  • Aikaisempi toiminta Turun KY:ssä tai muussa opiskelijajärjestössä

 

Tarjoamme: 

  • Monipuolisen ja itsenäisen tehtävänkuvan
  • Nuorekkaan työyhteisön
  • Joustavat työajat
  • Arvokasta työkokemusta opintojen oheen taloushallinnon tehtävistä

 

Talouspäällikön työsuhde on osa-aikainen, 5-10 h/vko. Työsuhde on määräaikainen ensimmäisen vuoden ajan, jonka jälkeen se jatkuu toistaiseksi voimassa olevana. Palkkaus on opintotukiystävällinen. Toimi mahdollistaa normaalin koulunkäynnin ja kesäkuukausina voi tehdä myös muita kesätöitä.

Hakemukset ansioluetteloineen tulee toimittaa Turun kauppatieteiden ylioppilaat ry:n puheenjohtaja Laura Vähäsaarelle sähköpostitse osoitteeseen puheenjohtaja@tuky.fi sunnuntaihin 15.3.2015 klo 23.59 mennessä. Haastattelut pidetään ensisijaisesti viikolla 12 ja lisäksi tarvittaessa viikolla 13. Perehdytys aloitetaan välittömästi valinnan jälkeen.

Lisätietoja tehtävään liittyen antaa talouspäällikkö Tiina Mänty sähköpostitse talouspaallikko@tuky.fi tai puhelimitse 040 707 1265.

 

 

 

 

 

Turun KY:n uusi toiminnanjohtaja valittu

Turun KY:n hallitus on kokouksessaan 23.2.2015 valinnut uuden toiminnanjohtajan. Toiminnanjohtajaksi valittiin Maria Tyynelä. Maria toimii maaliskuun loppuun saakka yhteistyössä nykyisen toiminnanjohtajan Henna Lunkan kanssa, kunnes 1.4. langat siirtyvät kokonaan Marian käsiin.

Toiminnanjohtaja: Maria Tyynelä

Maria Tyynelä

 

Moikka!

Olen Maria Tyynelä, 20-vuotias uusturkulainen ja toisen vuoden kansainvälisen liiketoiminnan pääaineopiskelija. Tällä hetkellä toimin Edunvalvontajaostossa tapahtumasopona sekä vielä hetken KKOY:n messuvastaavana. Vahvuuksiani ovat mm. kivenkovat organisointikyvyt ja vuosia hioutuneet tiimityöskentelytaidot. Määrätietoisuus, ihmisläheisyys ja sydämellisyys ovat ominaispiirteitäni, kuten myös jatkuva halu kehittää itseäni. Muihin intohimon kohteisiin kuuluvat mm. tanssi ja matkustelu. Toiminnanjohtajan saappaisiin astuminen on minulle kunnia, jonka otan innostuneena ja motivoituneena vastaan aloittaen Hennan hellässä huomassa ja sitten omin siivin jatkaen. Lupaan pitää Turun KY:n toiminnan hyrräämässä niin hyvin kuin osaan ja aina täydellä panoksellani.

 

Stressaa

Vuosi on pyörähtänyt käyntiin vauhdikkaasti myös kulttuurisektorilla. On totuteltu hallitustyöskentelyyn, istuttu kokouksissa, järjestetty juhlavuoden avajaisia, juhlittu ylioppilaskuntien yhdistymisen vuosipäivää, etsitty tekijää matrikkelille sekä suunniteltu kiinnostavia ekskursiokohteita. Kulttuurijaoston vuoden suurin tapahtumakin, Kulttuuriviikko, häämöttää jo muutaman viikon päässä. Samaan aikaan pitäisi vielä ehtiä opiskelemaan, huolehtia kotitöistä, harrastaa liikuntaa, tavata kavereita ja kesätyöpaikkakin pitäisi jollakin konstilla onnistua nappaamaan.  Kalenteri näyttää tupaten täyttä kuukaudesta toiseen ja tapaamiset on sovittava usein viikkoja etukäteen. Tekemistä on paljon, aikaa niin kovin vähän.

Olen aina viettänyt aktiivista elämää ja harrastanut paljon. En kuitenkaan muista elämäni aikana yhtään ajanjaksoa, jolloin olisin ollut yhtä kiireinen ja stressaantunut, kuin yliopisto-opiskelut aloitettuani.  Kauppakorkeakoulussa kurssit ovat työläitä ja tentin läpäiseminenkään ei enää onnistu lukiosta tutulla viimeisen illan intensiiviopiskelutyylillä. Jokaisen periodin alussa ajattelen aloittavani tällä kertaa tenttiin lukemisen ajoissa, mutta kummallisesti löydän silti itseni pänttäämässä hullun lailla tuhatsivuisia tenttialueita päivää ennen tenttiä. Myös hallituspesti vie toisinaan niin paljon aikaa, että helposti unohtaa kyseessä olevan hauskan ja opettavaisen vapaaehtoistoiminnan, eikä kokopäiväisen vakavan työn suorittamisen.

Lähes jokaista yliopisto-opiskelijaa tuntuu vaivaavan sama ajankäytön ongelma. Lounaskeskusteluiden suosituimpia puheenaiheita on se, kuinka stressaantuneita kaikki ovat loputtomien koulutehtävien, luottamuspestien sekä kesätyöhaun aiheuttaman kuormituksen alla. Kuten varmasti monet tietävät, pieni stressi auttaa tekemään asiat tehokkaammin sekä ajaa parempiin suorituksiin. Liian suureksi kasvanut stressi taas saattaa johtaa siihen, ettei lopulta saakaan enää mitään tehtyä. Stressaantuneena hermot tuntuvat olevan kokoajan turhan kireällä ja helposti tuleekin tiuskittua turhanpäiväisistä asioista jopa pelkkää hyvää tarkoittaville lähimmille ystäville. Pahimmillaan stressi voi henkisen hyvinvoinnin lisäksi vaikuttaa myös fyysiseen hyvinvointiin vakavin seurauksin. Viimeistään tässä vaiheessa on mietittävä, mitkä asiat ovat oikeasti tärkeimpiä ja mistä taas voisi luopua kokonaan tai edes vähentää. Kukaan meistä ei ole jatkuvalla superteholla käyvä robotti, vaan ihminen, joka liiallisen rasituksen seurauksena väsyy.  On siis täysin ok sanoa, että nyt ei vaan jaksa.

Hektisen elämän myötä olen oppinut organisoimaan ja aikatauluttamaan menojani aivan uudella tavalla. Järkevä ajankäytön suunnittelu auttaa selviämään kiireessä ja helpottaa myös stressin aiheuttamaa kuormitusta. On hienoa huomata, miten paljon asioita kykenee tekemään, kun käyttää aikansa tehokkaasti. Ei kuitenkaan niin tehokkaasti, että hauskatkin jutut alkavat tuntua velvollisuuksilta ja elämä pelkältä suorittamiselta.

Tsemppiä kaikille tuleviin tentteihin, työnhakuun ja muihin haasteisiin, yritetään olla stressaamatta liikaa!

 

 

Vilhelmiina Merta
Kulttuuri- ja perinnevastaava
kulttuuri@tuky.fi