{"id":53998,"date":"2026-05-11T02:12:47","date_gmt":"2026-05-10T23:12:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/?p=53998"},"modified":"2026-05-11T02:12:49","modified_gmt":"2026-05-10T23:12:49","slug":"elamassa-on-lupa-jattaa-tyhjaa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/elamassa-on-lupa-jattaa-tyhjaa\/","title":{"rendered":"El\u00e4m\u00e4ss\u00e4 on lupa j\u00e4tt\u00e4\u00e4 tyhj\u00e4\u00e4"},"content":{"rendered":"\n<p>Arki opiskelijana on usein tasapainottelua luentojen, oppimisp\u00e4iv\u00e4kirjojen ja tenttien v\u00e4liss\u00e4. P\u00e4iv\u00e4t t\u00e4yttyv\u00e4t teht\u00e4v\u00e4listoista ja ryhm\u00e4t\u00f6iden palavereista, joista tulee ainakin itselleni liiankin helposti koko arjen aikataulu. Alku kev\u00e4\u00e4ll\u00e4 kuitenkin huomasin, ett\u00e4 kalenterissani ei ole lainkaan tilaa sille, mik\u00e4 tekee el\u00e4m\u00e4st\u00e4 kevytt\u00e4 eli harrastuksille. Tajusin, ett\u00e4 olin unohtanut varata kalenteriini aikaa sellaiselle tekemiselle, jossa ei ole tavoitteita, mittareita tai suorituspalkintoja. Sellaista, joka ei tuota rivi\u00e4 ansioluetteloon, mutta kasvattaa jotain paljon t\u00e4rke\u00e4mp\u00e4\u00e4, nimitt\u00e4in omaa hyvinvointiani.<\/p>\n\n\n\n<p>Vaikka j\u00e4rjest\u00f6toiminta tuntuu meist\u00e4 monelle palkitsevalta ja moni meist\u00e4 pit\u00e4\u00e4 n\u00e4it\u00e4 hommia harrastuksena, olen kuitenkin sit\u00e4 mielt\u00e4, ett\u00e4 toisinaan on parempi p\u00e4\u00e4st\u00e4\u00e4 kokonaan irti kouluun liit\u00e4nn\u00e4isit\u00e4 ympyr\u00f6ist\u00e4.&nbsp;&nbsp;Monille meist\u00e4 sellainen mahdollisuus l\u00f6ytyy liikunnasta. On helppo ajatella, ett\u00e4 liikunta on vain tapa yll\u00e4pit\u00e4\u00e4 kuntoa, mutta yht\u00e4 t\u00e4rke\u00e4\u00e4 on sen vaikutus mieleen. V\u00e4lill\u00e4 oma jaksaminen l\u00f6ytyy juuri siit\u00e4, ett\u00e4 huomaa olevansa fyysisesti kykenev\u00e4, ei vain henkisesti sitke\u00e4. Ett\u00e4 voi k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 kehoaan muuhunkin kuin koneen \u00e4\u00e4ress\u00e4 istumiseen tai kokousp\u00f6yd\u00e4ll\u00e4 ny\u00f6kk\u00e4ilyyn. Se tunne, kun kuntosalilla nousee enn\u00e4tysm\u00e4\u00e4r\u00e4 rautaa tai pystytkin juoksemaan saman lenkin nopeammin kuin viime viikolla, antaa n\u00e4kym\u00e4tt\u00f6m\u00e4sti voimaa kaikkeen muuhunkin tekemiseen.<\/p>\n\n\n\n<p>Harrastuksen ei kuitenkaan tarvitse olla aina liikuntaa. Jotkut k\u00e4yv\u00e4t aamu-uinnilla avannossa, vaikka vesi on hyyt\u00e4v\u00e4n kylm\u00e4\u00e4. Toinen vannoo virkkauksen nimeen ja v\u00e4itt\u00e4\u00e4, ett\u00e4 se on ainoa hetki viikossa, jolloin kukaan ei puhu opintopisteist\u00e4 ja pystyy toimimaan edes hetken automaatiolla kuormittamatta aivoja. Oikeastihan sill\u00e4, mik\u00e4 harrastuksesi on, ei ole mit\u00e4\u00e4n v\u00e4li\u00e4. T\u00e4rkeint\u00e4 on, ett\u00e4 itse nautit siit\u00e4 ja voit saada selke\u00e4n rajan siihen, milloin olet oikeasti ansaitusti vapaalla.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Viisas \u00e4itini aina muistuttaa minua siit\u00e4, ett\u00e4 opiskelijan suurin riski ei ole ep\u00e4onnistuminen, vaan se, ett\u00e4 unohtaa el\u00e4\u00e4. Se kuulostaa dramaattiselta, mutta on ihan totta. N\u00e4en ymp\u00e4rill\u00e4ni liian usein kalentereita, joissa ei ole yht\u00e4\u00e4n tyhj\u00e4\u00e4 p\u00e4iv\u00e4\u00e4. Tapahtuma toisensa per\u00e4\u00e4n, kokouksia, raportteja, tenttej\u00e4. Ja silti monen kasvoilla on v\u00e4h\u00e4n sellainen tyhj\u00e4 ja onneton katse. Silloin harrastus ei olisi pelkk\u00e4\u00e4 vapaa-aikaa vaan se voisi olla tapa pit\u00e4\u00e4 jalat maassa ja mieli kasassa. Siin\u00e4 miss\u00e4 joku toinen kasvattaa CV:t\u00e4\u00e4n, yrit\u00e4n itse opetella, ett\u00e4 kaikkea ei tarvitse hallita niin kuin taulukkoa, eik\u00e4 el\u00e4m\u00e4n tarvitse olla pelkk\u00e4\u00e4 suorittamista.<\/p>\n\n\n\n<p>Ehk\u00e4 opiskeluvuodet eiv\u00e4t lopulta olekaan pelkk\u00e4\u00e4 akateemista kasvua tai j\u00e4rjest\u00f6portaiden kipuamista. Ehk\u00e4 niiss\u00e4 t\u00e4rkeint\u00e4 on l\u00f6yt\u00e4\u00e4 jonkinlainen rytmi, jossa suorittaminen ja el\u00e4minen pysyv\u00e4t tasapainossa. Minulle harrastukseni ovat kuin ankkureita. Ne pit\u00e4v\u00e4t minut kiinni siin\u00e4 kuka olen, vaikka ymp\u00e4rill\u00e4 vaihtuisi kurssi, hallituskausi tai el\u00e4m\u00e4nvaihe. Tied\u00e4n, ett\u00e4 huominen voi tuoda taas kiirett\u00e4 ja kokouksia, ehk\u00e4 liiankin t\u00e4yden kalenterin. Mutta jos jostain olen varma, niin siit\u00e4 ett\u00e4 el\u00e4m\u00e4 ei ole kuin MacBookini Tj11 teht\u00e4viss\u00e4. Se ei kaadu, jos yksi solu j\u00e4\u00e4 tyhj\u00e4ksi; p\u00e4invastoin, juuri tyhj\u00e4t kohdat tekev\u00e4t siit\u00e4 el\u00e4misen arvoisen.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Kannustavin terveisin,<\/p>\n\n\n\n<p>Maria Kekkonen, sosiaalipoliittinen vastaava<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.tuky.fi\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Maria-Kekkonen-1-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-54000\" style=\"width:196px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.tuky.fi\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Maria-Kekkonen-1-980x980.jpg 980w, https:\/\/www.tuky.fi\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Maria-Kekkonen-1-480x480.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Arki opiskelijana on usein tasapainottelua luentojen, oppimisp\u00e4iv\u00e4kirjojen ja tenttien v\u00e4liss\u00e4. P\u00e4iv\u00e4t t\u00e4yttyv\u00e4t teht\u00e4v\u00e4listoista ja ryhm\u00e4t\u00f6iden palavereista, joista tulee ainakin itselleni liiankin helposti koko arjen aikataulu. Alku kev\u00e4\u00e4ll\u00e4 kuitenkin huomasin, ett\u00e4 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-53998","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-tukyblogi"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>El\u00e4m\u00e4ss\u00e4 on lupa j\u00e4tt\u00e4\u00e4 tyhj\u00e4\u00e4 - Turun KY<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/elamassa-on-lupa-jattaa-tyhjaa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"El\u00e4m\u00e4ss\u00e4 on lupa j\u00e4tt\u00e4\u00e4 tyhj\u00e4\u00e4 - Turun KY\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Arki opiskelijana on usein tasapainottelua luentojen, oppimisp\u00e4iv\u00e4kirjojen ja tenttien v\u00e4liss\u00e4. P\u00e4iv\u00e4t t\u00e4yttyv\u00e4t teht\u00e4v\u00e4listoista ja ryhm\u00e4t\u00f6iden palavereista, joista tulee ainakin itselleni liiankin helposti koko arjen aikataulu. Alku kev\u00e4\u00e4ll\u00e4 kuitenkin huomasin, ett\u00e4 [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/elamassa-on-lupa-jattaa-tyhjaa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Turun KY\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-05-10T23:12:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-05-10T23:12:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.tuky.fi\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Maria-Kekkonen-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2350\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"2350\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Sosiaalipoliittinen vastaava\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Sosiaalipoliittinen vastaava\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/elamassa-on-lupa-jattaa-tyhjaa\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/elamassa-on-lupa-jattaa-tyhjaa\/\"},\"author\":{\"name\":\"Sosiaalipoliittinen vastaava\",\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#\/schema\/person\/6bafe1ca915065fb67bf89adbcce9f6e\"},\"headline\":\"El\u00e4m\u00e4ss\u00e4 on lupa j\u00e4tt\u00e4\u00e4 tyhj\u00e4\u00e4\",\"datePublished\":\"2026-05-10T23:12:47+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-10T23:12:49+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/elamassa-on-lupa-jattaa-tyhjaa\/\"},\"wordCount\":519,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/elamassa-on-lupa-jattaa-tyhjaa\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Maria-Kekkonen-1-1024x1024.jpg\",\"articleSection\":[\"TuKY-blogi\"],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/elamassa-on-lupa-jattaa-tyhjaa\/\",\"url\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/elamassa-on-lupa-jattaa-tyhjaa\/\",\"name\":\"El\u00e4m\u00e4ss\u00e4 on lupa j\u00e4tt\u00e4\u00e4 tyhj\u00e4\u00e4 - Turun KY\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/elamassa-on-lupa-jattaa-tyhjaa\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/elamassa-on-lupa-jattaa-tyhjaa\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Maria-Kekkonen-1-1024x1024.jpg\",\"datePublished\":\"2026-05-10T23:12:47+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-10T23:12:49+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/elamassa-on-lupa-jattaa-tyhjaa\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/elamassa-on-lupa-jattaa-tyhjaa\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/elamassa-on-lupa-jattaa-tyhjaa\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Maria-Kekkonen-1-1024x1024.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Maria-Kekkonen-1-1024x1024.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/elamassa-on-lupa-jattaa-tyhjaa\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"El\u00e4m\u00e4ss\u00e4 on lupa j\u00e4tt\u00e4\u00e4 tyhj\u00e4\u00e4\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/\",\"name\":\"Turun KY\",\"description\":\"TuKY\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#organization\"},\"alternateName\":\"TuKY\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#organization\",\"name\":\"Turun KY\",\"alternateName\":\"TuKY\",\"url\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/TuKY-logo-kulta-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/TuKY-logo-kulta-1.png\",\"width\":1080,\"height\":1080,\"caption\":\"Turun KY\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/instagram.com\/turunky\",\"https:\/\/linkedin.com\/turunky\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#\/schema\/person\/6bafe1ca915065fb67bf89adbcce9f6e\",\"name\":\"Sosiaalipoliittinen vastaava\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/76e8a0f31a466694f5211ef517ce8d1c12893f6c766c3cfc8d682e1e96077dd4?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/76e8a0f31a466694f5211ef517ce8d1c12893f6c766c3cfc8d682e1e96077dd4?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/76e8a0f31a466694f5211ef517ce8d1c12893f6c766c3cfc8d682e1e96077dd4?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Sosiaalipoliittinen vastaava\"},\"url\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/author\/ky-hyvinvointi\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"El\u00e4m\u00e4ss\u00e4 on lupa j\u00e4tt\u00e4\u00e4 tyhj\u00e4\u00e4 - Turun KY","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/elamassa-on-lupa-jattaa-tyhjaa\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"El\u00e4m\u00e4ss\u00e4 on lupa j\u00e4tt\u00e4\u00e4 tyhj\u00e4\u00e4 - Turun KY","og_description":"Arki opiskelijana on usein tasapainottelua luentojen, oppimisp\u00e4iv\u00e4kirjojen ja tenttien v\u00e4liss\u00e4. P\u00e4iv\u00e4t t\u00e4yttyv\u00e4t teht\u00e4v\u00e4listoista ja ryhm\u00e4t\u00f6iden palavereista, joista tulee ainakin itselleni liiankin helposti koko arjen aikataulu. Alku kev\u00e4\u00e4ll\u00e4 kuitenkin huomasin, ett\u00e4 [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/elamassa-on-lupa-jattaa-tyhjaa\/","og_site_name":"Turun KY","article_published_time":"2026-05-10T23:12:47+00:00","article_modified_time":"2026-05-10T23:12:49+00:00","og_image":[{"width":2350,"height":2350,"url":"https:\/\/www.tuky.fi\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Maria-Kekkonen-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Sosiaalipoliittinen vastaava","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"Sosiaalipoliittinen vastaava","Arvioitu lukuaika":"3 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/elamassa-on-lupa-jattaa-tyhjaa\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/elamassa-on-lupa-jattaa-tyhjaa\/"},"author":{"name":"Sosiaalipoliittinen vastaava","@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#\/schema\/person\/6bafe1ca915065fb67bf89adbcce9f6e"},"headline":"El\u00e4m\u00e4ss\u00e4 on lupa j\u00e4tt\u00e4\u00e4 tyhj\u00e4\u00e4","datePublished":"2026-05-10T23:12:47+00:00","dateModified":"2026-05-10T23:12:49+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/elamassa-on-lupa-jattaa-tyhjaa\/"},"wordCount":519,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/elamassa-on-lupa-jattaa-tyhjaa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuky.fi\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Maria-Kekkonen-1-1024x1024.jpg","articleSection":["TuKY-blogi"],"inLanguage":"fi"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/elamassa-on-lupa-jattaa-tyhjaa\/","url":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/elamassa-on-lupa-jattaa-tyhjaa\/","name":"El\u00e4m\u00e4ss\u00e4 on lupa j\u00e4tt\u00e4\u00e4 tyhj\u00e4\u00e4 - Turun KY","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/elamassa-on-lupa-jattaa-tyhjaa\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/elamassa-on-lupa-jattaa-tyhjaa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuky.fi\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Maria-Kekkonen-1-1024x1024.jpg","datePublished":"2026-05-10T23:12:47+00:00","dateModified":"2026-05-10T23:12:49+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/elamassa-on-lupa-jattaa-tyhjaa\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/elamassa-on-lupa-jattaa-tyhjaa\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/elamassa-on-lupa-jattaa-tyhjaa\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.tuky.fi\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Maria-Kekkonen-1-1024x1024.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.tuky.fi\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Maria-Kekkonen-1-1024x1024.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/elamassa-on-lupa-jattaa-tyhjaa\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"El\u00e4m\u00e4ss\u00e4 on lupa j\u00e4tt\u00e4\u00e4 tyhj\u00e4\u00e4"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#website","url":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/","name":"Turun KY","description":"TuKY","publisher":{"@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#organization"},"alternateName":"TuKY","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#organization","name":"Turun KY","alternateName":"TuKY","url":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.tuky.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/TuKY-logo-kulta-1.png","contentUrl":"https:\/\/www.tuky.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/TuKY-logo-kulta-1.png","width":1080,"height":1080,"caption":"Turun KY"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/instagram.com\/turunky","https:\/\/linkedin.com\/turunky"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#\/schema\/person\/6bafe1ca915065fb67bf89adbcce9f6e","name":"Sosiaalipoliittinen vastaava","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/76e8a0f31a466694f5211ef517ce8d1c12893f6c766c3cfc8d682e1e96077dd4?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/76e8a0f31a466694f5211ef517ce8d1c12893f6c766c3cfc8d682e1e96077dd4?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/76e8a0f31a466694f5211ef517ce8d1c12893f6c766c3cfc8d682e1e96077dd4?s=96&d=mm&r=g","caption":"Sosiaalipoliittinen vastaava"},"url":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/author\/ky-hyvinvointi\/"}]}},"lang":"fi","translations":{"fi":53998},"pll_sync_post":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53998","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=53998"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53998\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":54001,"href":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53998\/revisions\/54001"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=53998"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=53998"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=53998"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}