{"id":53246,"date":"2026-03-01T20:24:01","date_gmt":"2026-03-01T17:24:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/?p=53246"},"modified":"2026-03-03T18:17:43","modified_gmt":"2026-03-03T15:17:43","slug":"hetki-hengahtaa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/hetki-hengahtaa\/","title":{"rendered":"Hetki heng\u00e4ht\u00e4\u00e4"},"content":{"rendered":"\n<p>TuKYn mediavastaava Mikko kirjoitti erinomaisen tekstin vauhdikkaasta toisesta vuodesta muutama viikko sitten. Sit\u00e4 \u00e4sken lukiessani mietin, kuinka hiljaiselta t\u00e4m\u00e4 ajanjakso Pikkulaskiaisen j\u00e4lkeen ennen kev\u00e4\u00e4n ruuhkaa tuntui viime vuonna. Haluankin kirjoittaa blogini t\u00e4st\u00e4 maaliskuun alun hiljaisesta ajanjaksosta.<\/p>\n\n\n\n<p>Koen ainakin itse olleeni tietynlaisessa vireystilassa viime syksyst\u00e4 asti. Syksy meni silm\u00e4nr\u00e4p\u00e4yksess\u00e4, eik\u00e4 joulu tai vuodenvaihde tarjonnut taukoa. En muista, milloin olisin viimeksi ollut t\u00e4ydellisess\u00e4 rauhassa \u2013 sellaisessa, jossa kokisin olevani juuri oikeassa paikassa, eik\u00e4 minun tarvitsisi tehd\u00e4 mit\u00e4\u00e4n muuta kuin nauttia hetkest\u00e4. V\u00e4lill\u00e4 tuntuu, ett\u00e4 jatkuva suorittaminen ja nopea dopamiini ovat tuhonneet kykyni pys\u00e4hty\u00e4.<br><br>Nelj\u00e4s ja t\u00e4m\u00e4n lukukauden viimeinen periodi alkaa kahden viikon p\u00e4\u00e4st\u00e4, ja silloin palaamme j\u00e4lleen kiireiseen arkeen. Huhtikuusta on tulossa monelle t\u00e4ysi ja vauhdikas. Siksi nyt on hyv\u00e4 hetki heng\u00e4ht\u00e4\u00e4. T\u00e4m\u00e4 pieni tauko ennen kev\u00e4\u00e4n loppurutistusta on mahdollisuus pys\u00e4hty\u00e4, ker\u00e4t\u00e4 voimia ja antaa itselleen lupa lev\u00e4t\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>Haluankin kannustaa kaikkia, joilla ei ole intensiivikursseja tai tenttej\u00e4, joihin on pakko lukea, nauttimaan t\u00e4st\u00e4 hiljaisesta ajanjaksosta. Kaikki l\u00f6yt\u00e4v\u00e4t rauhansa omalla tavallaan. Joillekin se voi l\u00f6yty\u00e4 luonnon keskelt\u00e4, urheilusta tai oman perheen luota. Stimuloi itse\u00e4si v\u00e4hemm\u00e4n ja nauti vain olemisesta!<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>TuKYn liikuntavastaava,<\/p>\n\n\n\n<p>Roy J\u00e4rvinen<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>TuKYn mediavastaava Mikko kirjoitti erinomaisen tekstin vauhdikkaasta toisesta vuodesta muutama viikko sitten. Sit\u00e4 \u00e4sken lukiessani mietin, kuinka hiljaiselta t\u00e4m\u00e4 ajanjakso Pikkulaskiaisen j\u00e4lkeen ennen kev\u00e4\u00e4n ruuhkaa tuntui viime vuonna. Haluankin kirjoittaa [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":47,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-53246","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-tukyblogi"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Hetki heng\u00e4ht\u00e4\u00e4 - Turun KY<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/hetki-hengahtaa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hetki heng\u00e4ht\u00e4\u00e4 - Turun KY\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"TuKYn mediavastaava Mikko kirjoitti erinomaisen tekstin vauhdikkaasta toisesta vuodesta muutama viikko sitten. Sit\u00e4 \u00e4sken lukiessani mietin, kuinka hiljaiselta t\u00e4m\u00e4 ajanjakso Pikkulaskiaisen j\u00e4lkeen ennen kev\u00e4\u00e4n ruuhkaa tuntui viime vuonna. Haluankin kirjoittaa [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/hetki-hengahtaa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Turun KY\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-03-01T17:24:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-03T15:17:43+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Viestint\u00e4vastaava\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Viestint\u00e4vastaava\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/hetki-hengahtaa\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/hetki-hengahtaa\/\"},\"author\":{\"name\":\"Viestint\u00e4vastaava\",\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#\/schema\/person\/0f6d6a7d45817e889fbc7308c813ff3b\"},\"headline\":\"Hetki heng\u00e4ht\u00e4\u00e4\",\"datePublished\":\"2026-03-01T17:24:01+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-03T15:17:43+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/hetki-hengahtaa\/\"},\"wordCount\":214,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#organization\"},\"articleSection\":[\"TuKY-blogi\"],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/hetki-hengahtaa\/\",\"url\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/hetki-hengahtaa\/\",\"name\":\"Hetki heng\u00e4ht\u00e4\u00e4 - Turun KY\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#website\"},\"datePublished\":\"2026-03-01T17:24:01+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-03T15:17:43+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/hetki-hengahtaa\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/hetki-hengahtaa\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/hetki-hengahtaa\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Hetki heng\u00e4ht\u00e4\u00e4\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/\",\"name\":\"Turun KY\",\"description\":\"TuKY\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#organization\"},\"alternateName\":\"TuKY\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#organization\",\"name\":\"Turun KY\",\"alternateName\":\"TuKY\",\"url\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/TuKY-logo-kulta-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/TuKY-logo-kulta-1.png\",\"width\":1080,\"height\":1080,\"caption\":\"Turun KY\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/instagram.com\/turunky\",\"https:\/\/linkedin.com\/turunky\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#\/schema\/person\/0f6d6a7d45817e889fbc7308c813ff3b\",\"name\":\"Viestint\u00e4vastaava\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/05aced6bb855d1445ca41811f8a4dd1448d96f8e52807b605aa70d71ce23c744?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/05aced6bb855d1445ca41811f8a4dd1448d96f8e52807b605aa70d71ce23c744?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/05aced6bb855d1445ca41811f8a4dd1448d96f8e52807b605aa70d71ce23c744?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Viestint\u00e4vastaava\"},\"url\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/author\/viestintavastaava\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hetki heng\u00e4ht\u00e4\u00e4 - Turun KY","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/hetki-hengahtaa\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Hetki heng\u00e4ht\u00e4\u00e4 - Turun KY","og_description":"TuKYn mediavastaava Mikko kirjoitti erinomaisen tekstin vauhdikkaasta toisesta vuodesta muutama viikko sitten. Sit\u00e4 \u00e4sken lukiessani mietin, kuinka hiljaiselta t\u00e4m\u00e4 ajanjakso Pikkulaskiaisen j\u00e4lkeen ennen kev\u00e4\u00e4n ruuhkaa tuntui viime vuonna. Haluankin kirjoittaa [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/hetki-hengahtaa\/","og_site_name":"Turun KY","article_published_time":"2026-03-01T17:24:01+00:00","article_modified_time":"2026-03-03T15:17:43+00:00","author":"Viestint\u00e4vastaava","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"Viestint\u00e4vastaava","Arvioitu lukuaika":"2 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/hetki-hengahtaa\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/hetki-hengahtaa\/"},"author":{"name":"Viestint\u00e4vastaava","@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#\/schema\/person\/0f6d6a7d45817e889fbc7308c813ff3b"},"headline":"Hetki heng\u00e4ht\u00e4\u00e4","datePublished":"2026-03-01T17:24:01+00:00","dateModified":"2026-03-03T15:17:43+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/hetki-hengahtaa\/"},"wordCount":214,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#organization"},"articleSection":["TuKY-blogi"],"inLanguage":"fi"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/hetki-hengahtaa\/","url":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/hetki-hengahtaa\/","name":"Hetki heng\u00e4ht\u00e4\u00e4 - Turun KY","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#website"},"datePublished":"2026-03-01T17:24:01+00:00","dateModified":"2026-03-03T15:17:43+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/hetki-hengahtaa\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/hetki-hengahtaa\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/hetki-hengahtaa\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Hetki heng\u00e4ht\u00e4\u00e4"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#website","url":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/","name":"Turun KY","description":"TuKY","publisher":{"@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#organization"},"alternateName":"TuKY","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#organization","name":"Turun KY","alternateName":"TuKY","url":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.tuky.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/TuKY-logo-kulta-1.png","contentUrl":"https:\/\/www.tuky.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/TuKY-logo-kulta-1.png","width":1080,"height":1080,"caption":"Turun KY"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/instagram.com\/turunky","https:\/\/linkedin.com\/turunky"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#\/schema\/person\/0f6d6a7d45817e889fbc7308c813ff3b","name":"Viestint\u00e4vastaava","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/05aced6bb855d1445ca41811f8a4dd1448d96f8e52807b605aa70d71ce23c744?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/05aced6bb855d1445ca41811f8a4dd1448d96f8e52807b605aa70d71ce23c744?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/05aced6bb855d1445ca41811f8a4dd1448d96f8e52807b605aa70d71ce23c744?s=96&d=mm&r=g","caption":"Viestint\u00e4vastaava"},"url":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/author\/viestintavastaava\/"}]}},"lang":"fi","translations":{"fi":53246},"pll_sync_post":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53246","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/47"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=53246"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53246\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":53335,"href":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53246\/revisions\/53335"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=53246"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=53246"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=53246"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}