{"id":3975,"date":"2012-03-25T18:57:25","date_gmt":"2012-03-25T15:57:25","guid":{"rendered":"http:\/\/tuky.fi\/?p=3975"},"modified":"2012-03-25T18:57:25","modified_gmt":"2012-03-25T15:57:25","slug":"fyffessa-kylven-ja-rakastan-rahaa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/fyffessa-kylven-ja-rakastan-rahaa\/","title":{"rendered":"Fyffess\u00e4 kylven ja kasvatan mahaa"},"content":{"rendered":"<p><del>Varoitus: T\u00e4m\u00e4 blogi on kohdistettu l\u00e4hinn\u00e4 kes\u00e4kuntoon karppaaville TuKYl\u00e4isille.<\/del><\/p>\n<p><em>\u201dKun suomalaisilta on kysytty, mitk\u00e4 tekij\u00e4t vaikuttavat heid\u00e4n painoonsa, useimmat mainitsevat sy\u00f6misen ja liikkumisen, mutta vain 15 prosenttia yhdist\u00e4\u00e4 alkoholijuomat painonhallintaan.\u201d<\/em><\/p>\n<p>\u2013 Jarmo Kaukua, sis\u00e4tautien erikoisl\u00e4\u00e4k\u00e4ri hyv\u00e4terveys.fi-sivustolla.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Kev\u00e4t tekee tuloaan jo t\u00e4ydell\u00e4 vauhdilla, aurinko paistaa ja Aurajokikin on luopunut talven j\u00e4ist\u00e4\u00e4n &#8211; tarkkasilm\u00e4isimm\u00e4t ovatkin saattaneet huomata jopa minihameita kaupungilla. Vappu l\u00e4henee ja kylterit rynt\u00e4\u00e4v\u00e4t pian jokilaivoille. Kev\u00e4tkin on siis suurta alkoholin juhlaa opiskelijapiireiss\u00e4. Kes\u00e4 l\u00e4hestyy kuitenkin v\u00e4hint\u00e4\u00e4n yht\u00e4 nopeasti ja suurella osalla opiskelijoista on tarve p\u00e4\u00e4st\u00e4 siihen kuuluisaan kes\u00e4kuntoon.<\/p>\n<p>YTHS teetti Turussa muutama vuosi sitten tutkimuksen, jonka tuloksista selvisi, ett\u00e4 Turun kauppakorkeakoulussa on ihmisill\u00e4 suhteutettuna opiskelijam\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4n kaikkein eniten ulkon\u00e4k\u00f6paineita. Koulussamme on hyvin paljon liikunnallisia ihmisi\u00e4, jotka kouluun saapuessaan ovat hyv\u00e4ss\u00e4 kunnossa. Jossain vaiheessa saattaa kuitenkin huomata vatsan kasvaneen hieman, vaikka liikunnan m\u00e4\u00e4r\u00e4 ei olisikaan merkitt\u00e4v\u00e4sti v\u00e4hentynyt. Mutta, kun asiaa alkaa pohtia ja laskee viikoittaisia bailauskertojaan, niin palaset saattavat loksahtaa paikalleen. T\u00e4ss\u00e4 kohtaa onkin hyv\u00e4 tehd\u00e4 itse ihan henkil\u00f6kohtainen p\u00e4\u00e4t\u00f6s. Onko itse\u00e4\u00e4n kohtaan reilua antaa vuosien tekem\u00e4n ty\u00f6n valua hukkaan ainaisella bailaamisella? Toki nuorena onkin helppo muuttaa l\u00f6ys\u00e4t pakarat kiinteiksi lyhyell\u00e4 dieetill\u00e4, mutta vanhempana se on jo huomattavasti hankalampaa.<\/p>\n<p>Jokainen, joka tunnistaa itsens\u00e4 kuvauksesta voi tehd\u00e4 muutoksen. Alkoholin k\u00e4ytt\u00f6\u00e4 ei tarvitse lopettaa, j\u00e4tt\u00e4\u00e4 vain pari dokauskertaa viikossa v\u00e4liin. Se kannattaa tehd\u00e4 jo ihan oman terveytens\u00e4kin vuoksi. Kuinka hienoa onkaan valmistua ekonomiksi hyvinvoivana ja elinvoimaisena. V\u00e4hent\u00e4minen on hyvin helppoa, ja parhaiten siihen vaikuttavat hyv\u00e4t harrastukset, motivoivat yst\u00e4v\u00e4t sek\u00e4 seurustelukumppanin l\u00f6yt\u00e4minen. T\u00e4ss\u00e4 ei ole tarkoitus mainostaa koulumme liikuntatarjontaa sen enemp\u00e4\u00e4, mutta KY-Sport tarjoaa ne terveelliset illanviettotavat.<\/p>\n<div id=\"attachment_3987\" style=\"width: 580px\" class=\"wp-caption alignright\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-3987\" src=\"http:\/\/tuky.fi\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/kylumpialaiset.jpg\" alt=\"Kylumpialaiset 2010\" title=\"Kylumpialaiset 2010\" width=\"570\" height=\"323\" class=\"size-full wp-image-3987\" \/><p id=\"caption-attachment-3987\" class=\"wp-caption-text\">Kylumpialaiset 2010, kuva \u00a9 Lauri Liljenb\u00e4ck<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&#8211; Oman el\u00e4m\u00e4ns\u00e4 supermalleille, <\/p>\n<p>Aleksi Huttunen<br \/>\nTurun KY:n liikuntavastaava<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>Ps. Tekstin ei ollut tarkoitus provosoida ket\u00e4\u00e4n, eik\u00e4 kirjoittaja ota mink\u00e4\u00e4nlaista vastuuta, mik\u00e4li paino ei putoa dokaamisen v\u00e4hennetty\u00e4. Ja el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 on my\u00f6s paljon muitakin t\u00e4rkeit\u00e4 arvoja kuin oma terveys.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Varoitus: T\u00e4m\u00e4 blogi on kohdistettu l\u00e4hinn\u00e4 kes\u00e4kuntoon karppaaville TuKYl\u00e4isille. \u201dKun suomalaisilta on kysytty, mitk\u00e4 tekij\u00e4t vaikuttavat heid\u00e4n painoonsa, useimmat mainitsevat sy\u00f6misen ja liikkumisen, mutta vain 15 prosenttia yhdist\u00e4\u00e4 alkoholijuomat painonhallintaan.\u201d [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[12,6],"tags":[],"class_list":["post-3975","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-kaikki-blogit","category-tukyblogi"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Fyffess\u00e4 kylven ja kasvatan mahaa - Turun KY<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/fyffessa-kylven-ja-rakastan-rahaa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Fyffess\u00e4 kylven ja kasvatan mahaa - Turun KY\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Varoitus: T\u00e4m\u00e4 blogi on kohdistettu l\u00e4hinn\u00e4 kes\u00e4kuntoon karppaaville TuKYl\u00e4isille. \u201dKun suomalaisilta on kysytty, mitk\u00e4 tekij\u00e4t vaikuttavat heid\u00e4n painoonsa, useimmat mainitsevat sy\u00f6misen ja liikkumisen, mutta vain 15 prosenttia yhdist\u00e4\u00e4 alkoholijuomat painonhallintaan.\u201d [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/fyffessa-kylven-ja-rakastan-rahaa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Turun KY\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2012-03-25T15:57:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/tuky.fi\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/kylumpialaiset.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/fyffessa-kylven-ja-rakastan-rahaa\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/fyffessa-kylven-ja-rakastan-rahaa\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#\/schema\/person\/479eb0d4ef732e133e3a76f9b7659a39\"},\"headline\":\"Fyffess\u00e4 kylven ja kasvatan mahaa\",\"datePublished\":\"2012-03-25T15:57:25+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/fyffessa-kylven-ja-rakastan-rahaa\/\"},\"wordCount\":377,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/fyffessa-kylven-ja-rakastan-rahaa\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/tuky.fi\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/kylumpialaiset.jpg\",\"articleSection\":[\"Kaikki Blogit\",\"TuKY-blogi\"],\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/fyffessa-kylven-ja-rakastan-rahaa\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/fyffessa-kylven-ja-rakastan-rahaa\/\",\"url\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/fyffessa-kylven-ja-rakastan-rahaa\/\",\"name\":\"Fyffess\u00e4 kylven ja kasvatan mahaa - Turun KY\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/fyffessa-kylven-ja-rakastan-rahaa\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/fyffessa-kylven-ja-rakastan-rahaa\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/tuky.fi\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/kylumpialaiset.jpg\",\"datePublished\":\"2012-03-25T15:57:25+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/fyffessa-kylven-ja-rakastan-rahaa\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/fyffessa-kylven-ja-rakastan-rahaa\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/fyffessa-kylven-ja-rakastan-rahaa\/#primaryimage\",\"url\":\"http:\/\/tuky.fi\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/kylumpialaiset.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\/\/tuky.fi\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/kylumpialaiset.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/fyffessa-kylven-ja-rakastan-rahaa\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Fyffess\u00e4 kylven ja kasvatan mahaa\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/\",\"name\":\"Turun KY\",\"description\":\"TuKY\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#organization\"},\"alternateName\":\"TuKY\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#organization\",\"name\":\"Turun KY\",\"alternateName\":\"TuKY\",\"url\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/TuKY-logo-kulta-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/TuKY-logo-kulta-1.png\",\"width\":1080,\"height\":1080,\"caption\":\"Turun KY\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/instagram.com\/turunky\",\"https:\/\/linkedin.com\/turunky\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#\/schema\/person\/479eb0d4ef732e133e3a76f9b7659a39\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/afbe741656101229147e16716fbedbcade65018caf8c467f89b9abae7aaffeea?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/afbe741656101229147e16716fbedbcade65018caf8c467f89b9abae7aaffeea?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/afbe741656101229147e16716fbedbcade65018caf8c467f89b9abae7aaffeea?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"url\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Fyffess\u00e4 kylven ja kasvatan mahaa - Turun KY","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/fyffessa-kylven-ja-rakastan-rahaa\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Fyffess\u00e4 kylven ja kasvatan mahaa - Turun KY","og_description":"Varoitus: T\u00e4m\u00e4 blogi on kohdistettu l\u00e4hinn\u00e4 kes\u00e4kuntoon karppaaville TuKYl\u00e4isille. \u201dKun suomalaisilta on kysytty, mitk\u00e4 tekij\u00e4t vaikuttavat heid\u00e4n painoonsa, useimmat mainitsevat sy\u00f6misen ja liikkumisen, mutta vain 15 prosenttia yhdist\u00e4\u00e4 alkoholijuomat painonhallintaan.\u201d [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/fyffessa-kylven-ja-rakastan-rahaa\/","og_site_name":"Turun KY","article_published_time":"2012-03-25T15:57:25+00:00","og_image":[{"url":"http:\/\/tuky.fi\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/kylumpialaiset.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"admin","Arvioitu lukuaika":"2 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/fyffessa-kylven-ja-rakastan-rahaa\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/fyffessa-kylven-ja-rakastan-rahaa\/"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#\/schema\/person\/479eb0d4ef732e133e3a76f9b7659a39"},"headline":"Fyffess\u00e4 kylven ja kasvatan mahaa","datePublished":"2012-03-25T15:57:25+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/fyffessa-kylven-ja-rakastan-rahaa\/"},"wordCount":377,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/fyffessa-kylven-ja-rakastan-rahaa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/tuky.fi\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/kylumpialaiset.jpg","articleSection":["Kaikki Blogit","TuKY-blogi"],"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/fyffessa-kylven-ja-rakastan-rahaa\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/fyffessa-kylven-ja-rakastan-rahaa\/","url":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/fyffessa-kylven-ja-rakastan-rahaa\/","name":"Fyffess\u00e4 kylven ja kasvatan mahaa - Turun KY","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/fyffessa-kylven-ja-rakastan-rahaa\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/fyffessa-kylven-ja-rakastan-rahaa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/tuky.fi\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/kylumpialaiset.jpg","datePublished":"2012-03-25T15:57:25+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/fyffessa-kylven-ja-rakastan-rahaa\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/fyffessa-kylven-ja-rakastan-rahaa\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/fyffessa-kylven-ja-rakastan-rahaa\/#primaryimage","url":"http:\/\/tuky.fi\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/kylumpialaiset.jpg","contentUrl":"http:\/\/tuky.fi\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/kylumpialaiset.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/tukyblogi\/fyffessa-kylven-ja-rakastan-rahaa\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Fyffess\u00e4 kylven ja kasvatan mahaa"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#website","url":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/","name":"Turun KY","description":"TuKY","publisher":{"@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#organization"},"alternateName":"TuKY","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#organization","name":"Turun KY","alternateName":"TuKY","url":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.tuky.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/TuKY-logo-kulta-1.png","contentUrl":"https:\/\/www.tuky.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/TuKY-logo-kulta-1.png","width":1080,"height":1080,"caption":"Turun KY"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/instagram.com\/turunky","https:\/\/linkedin.com\/turunky"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#\/schema\/person\/479eb0d4ef732e133e3a76f9b7659a39","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/afbe741656101229147e16716fbedbcade65018caf8c467f89b9abae7aaffeea?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/afbe741656101229147e16716fbedbcade65018caf8c467f89b9abae7aaffeea?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/afbe741656101229147e16716fbedbcade65018caf8c467f89b9abae7aaffeea?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"url":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/author\/admin\/"}]}},"lang":"fi","translations":{"fi":3975},"pll_sync_post":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3975","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3975"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3975\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3975"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3975"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3975"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}