{"id":31092,"date":"2019-01-11T22:20:50","date_gmt":"2019-01-11T19:20:50","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tuky.fi\/?p=31092"},"modified":"2019-01-11T22:34:53","modified_gmt":"2019-01-11T19:34:53","slug":"pakkolomailun-tarkeys","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/news\/pakkolomailun-tarkeys\/","title":{"rendered":"Pakkolomailun t\u00e4rkeys"},"content":{"rendered":"[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; admin_label=&#8221;section&#8221; _builder_version=&#8221;3.0.47&#8243; custom_padding=&#8221;27px|0px|6px|0px|false|false&#8221;][et_pb_row admin_label=&#8221;row&#8221; _builder_version=&#8221;3.0.48&#8243; background_size=&#8221;initial&#8221; background_position=&#8221;top_left&#8221; background_repeat=&#8221;repeat&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;3.0.47&#8243; parallax=&#8221;off&#8221; parallax_method=&#8221;on&#8221;][et_pb_text admin_label=&#8221;Text&#8221; _builder_version=&#8221;3.19.4&#8243; background_size=&#8221;initial&#8221; background_position=&#8221;top_left&#8221; background_repeat=&#8221;repeat&#8221;]<p>Opiskelu. Ty\u00f6t. Kaverit. Parisuhde. Kaikelle t\u00e4ytyy l\u00f6yt\u00e4\u00e4 aikaa, kaikessa t\u00e4ytyy menesty\u00e4. Teht\u00e4v\u00e4\u00e4 riitt\u00e4\u00e4 vuorokauden jokaiselle tunnille, mutta silti takaraivossa kalvaa riitt\u00e4m\u00e4tt\u00f6myyden tunne ja ajatus siit\u00e4, ett\u00e4 t\u00e4ytyisi tehd\u00e4 enemm\u00e4n. Suorittamisen kulttuuri ja ainainen kiire ovat vahvasti l\u00e4sn\u00e4 jokap\u00e4iv\u00e4isess\u00e4 el\u00e4m\u00e4ss\u00e4mme.<\/p>\n<p><\/p>\n<p>Opiskelijan arki on useille hektist\u00e4 ja tiuhasti aikataulutettua, mik\u00e4 on toki mukavaakin tekemisen ollessa mielek\u00e4st\u00e4. Uusi projekti alkaa jo ennen edellisen loppua, eik\u00e4 tekeminen lopu mill\u00e4\u00e4n. V\u00e4lill\u00e4 on kuitenkin pakko pys\u00e4hty\u00e4, vaikka kuinka ajatus siit\u00e4 ahdistaisikin. On vaikeaa olla oikeasti tekem\u00e4tt\u00e4 mit\u00e4\u00e4n ja vain rentoutua. Jokin pieni teht\u00e4v\u00e4 tai s\u00e4hk\u00f6postin kirjoittaminen pulpahtaa mieleen joka viides minuutti ja kiireisest\u00e4 arjesta on haastavaa irtautua t\u00e4ysin. Lomailu ja lojuminen ilman agendaa ovat kuitenkin v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00f6mi\u00e4 asioita niin jaksamisen kuin tehokkuudenkin kannalta. Vapaa-aika ja irtautuminen on osattava lis\u00e4t\u00e4 aikatauluun omaksi kohdakseen ja siit\u00e4 on pidett\u00e4v\u00e4 kiinni.<\/p>\n<p><\/p>\n<p>Pakkolomailu tekee jokaiselle v\u00e4lill\u00e4 hyv\u00e4\u00e4 ja tuo uutta intoa arkiseen tekemiseen. On jopa yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4\u00e4, miten paljon itsens\u00e4 pakottaminen ei-mink\u00e4\u00e4n tekemiseen oikeasti vapauttaa ja rentouttaa, vaikka se sill\u00e4 hetkell\u00e4 saattaakin tuntua stressaavalta to do-listan pituutta ajatellessa. Kiireisimm\u00e4tkin ty\u00f6myyr\u00e4t tarvitsevat v\u00e4lill\u00e4 aikaa vain olla. Aina ei voi, eik\u00e4 tarvitsekaan suorittaa. On osattava my\u00f6nt\u00e4\u00e4 itselle, ettei oma energia ja aika riit\u00e4 kaikkeen ilman ajoittaista lepoa.<\/p>\n<p><\/p>\n<p>Suorittamisen hetkellinen ja hallittu keskeytt\u00e4minen ei pilaa yht\u00e4k\u00e4\u00e4n suoritusta.<\/p>\n<p><\/p>\n[\/et_pb_text][et_pb_gallery gallery_ids=&#8221;30779&#8243; posts_number=&#8221;1&#8243; show_title_and_caption=&#8221;off&#8221; _builder_version=&#8221;3.19.4&#8243; title_font=&#8221;||||||||&#8221; caption_font=&#8221;||||||||&#8221; caption_font_size=&#8221;9px&#8221; pagination_font=&#8221;||||||||&#8221;][\/et_pb_gallery][et_pb_text _builder_version=&#8221;3.19.4&#8243; text_font=&#8221;||||||||&#8221;]<p>Kalle Kahanp\u00e4\u00e4<br \/>Vapaa-ajanvastaava<\/p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Opiskelu. Ty\u00f6t. Kaverit. Parisuhde. Kaikelle t\u00e4ytyy l\u00f6yt\u00e4\u00e4 aikaa, kaikessa t\u00e4ytyy menesty\u00e4. Teht\u00e4v\u00e4\u00e4 riitt\u00e4\u00e4 vuorokauden jokaiselle tunnille, mutta silti takaraivossa kalvaa riitt\u00e4m\u00e4tt\u00f6myyden tunne ja ajatus siit\u00e4, ett\u00e4 t\u00e4ytyisi tehd\u00e4 enemm\u00e4n. Suorittamisen [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"<!-- wp:paragraph -->\n<p>Opiskelu.\nTy\u00f6t. Kaverit. Parisuhde. Kaikelle t\u00e4ytyy l\u00f6yt\u00e4\u00e4 aikaa, kaikessa t\u00e4ytyy\nmenesty\u00e4. Teht\u00e4v\u00e4\u00e4 riitt\u00e4\u00e4 vuorokauden jokaiselle tunnille, mutta silti\ntakaraivossa kalvaa riitt\u00e4m\u00e4tt\u00f6myyden tunne ja ajatus siit\u00e4, ett\u00e4 t\u00e4ytyisi\ntehd\u00e4 enemm\u00e4n. Suorittamisen kulttuuri ja ainainen kiire ovat vahvasti l\u00e4sn\u00e4\njokap\u00e4iv\u00e4isess\u00e4 el\u00e4m\u00e4ss\u00e4mme. <\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Opiskelijan\narki on useille hektist\u00e4 ja tiuhasti aikataulutettua, mik\u00e4 on toki mukavaakin\ntekemisen ollessa mielek\u00e4st\u00e4. Uusi projekti alkaa jo ennen edellisen loppua, eik\u00e4\ntekeminen lopu mill\u00e4\u00e4n. V\u00e4lill\u00e4 on kuitenkin pakko pys\u00e4hty\u00e4, vaikka kuinka\najatus siit\u00e4 ahdistaisikin. On vaikeaa olla oikeasti tekem\u00e4tt\u00e4 mit\u00e4\u00e4n ja vain\nrentoutua. Jokin pieni teht\u00e4v\u00e4 tai s\u00e4hk\u00f6postin kirjoittaminen pulpahtaa mieleen\njoka viides minuutti ja kiireisest\u00e4 arjesta on haastavaa irtautua t\u00e4ysin.\nLomailu ja lojuminen ilman agendaa ovat kuitenkin v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00f6mi\u00e4 asioita niin\njaksamisen kuin tehokkuudenkin kannalta. Vapaa-aika ja irtautuminen on osattava\nlis\u00e4t\u00e4 aikatauluun omaksi kohdakseen ja siit\u00e4 on pidett\u00e4v\u00e4 kiinni.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Pakkolomailu tekee jokaiselle v\u00e4lill\u00e4 hyv\u00e4\u00e4 ja tuo uutta intoa arkiseen tekemiseen. On jopa yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4\u00e4, miten paljon itsens\u00e4 pakottaminen ei-mink\u00e4\u00e4n tekemiseen oikeasti vapauttaa ja rentouttaa, vaikka se sill\u00e4 hetkell\u00e4 saattaakin tuntua stressaavalta to do-listan pituutta ajatellessa. Kiireisimm\u00e4tkin ty\u00f6myyr\u00e4t tarvitsevat v\u00e4lill\u00e4 aikaa vain olla. Aina ei voi, eik\u00e4 tarvitsekaan suorittaa. On osattava my\u00f6nt\u00e4\u00e4 itselle, ettei oma energia ja aika riit\u00e4 kaikkeen ilman ajoittaista lepoa.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Suorittamisen\nhetkellinen ja hallittu keskeytt\u00e4minen ei pilaa yht\u00e4k\u00e4\u00e4n suoritusta.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[4,6],"tags":[],"class_list":["post-31092","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-news","category-tukyblogi"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Pakkolomailun t\u00e4rkeys - Turun KY<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/news\/pakkolomailun-tarkeys\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pakkolomailun t\u00e4rkeys - Turun KY\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Opiskelu. Ty\u00f6t. Kaverit. Parisuhde. Kaikelle t\u00e4ytyy l\u00f6yt\u00e4\u00e4 aikaa, kaikessa t\u00e4ytyy menesty\u00e4. Teht\u00e4v\u00e4\u00e4 riitt\u00e4\u00e4 vuorokauden jokaiselle tunnille, mutta silti takaraivossa kalvaa riitt\u00e4m\u00e4tt\u00f6myyden tunne ja ajatus siit\u00e4, ett\u00e4 t\u00e4ytyisi tehd\u00e4 enemm\u00e4n. Suorittamisen [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/news\/pakkolomailun-tarkeys\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Turun KY\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-01-11T19:20:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-01-11T19:34:53+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Vapaa-ajan vastaava\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Vapaa-ajan vastaava\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/news\/pakkolomailun-tarkeys\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/news\/pakkolomailun-tarkeys\/\"},\"author\":{\"name\":\"Vapaa-ajan vastaava\",\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#\/schema\/person\/5c2c089b5b6d0598f56f92b659712a85\"},\"headline\":\"Pakkolomailun t\u00e4rkeys\",\"datePublished\":\"2019-01-11T19:20:50+00:00\",\"dateModified\":\"2019-01-11T19:34:53+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/news\/pakkolomailun-tarkeys\/\"},\"wordCount\":365,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#organization\"},\"articleSection\":[\"news\",\"TuKY-blogi\"],\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/news\/pakkolomailun-tarkeys\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/news\/pakkolomailun-tarkeys\/\",\"url\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/news\/pakkolomailun-tarkeys\/\",\"name\":\"Pakkolomailun t\u00e4rkeys - Turun KY\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#website\"},\"datePublished\":\"2019-01-11T19:20:50+00:00\",\"dateModified\":\"2019-01-11T19:34:53+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/news\/pakkolomailun-tarkeys\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/news\/pakkolomailun-tarkeys\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/news\/pakkolomailun-tarkeys\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Pakkolomailun t\u00e4rkeys\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/\",\"name\":\"Turun KY\",\"description\":\"TuKY\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#organization\"},\"alternateName\":\"TuKY\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#organization\",\"name\":\"Turun KY\",\"alternateName\":\"TuKY\",\"url\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/TuKY-logo-kulta-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/TuKY-logo-kulta-1.png\",\"width\":1080,\"height\":1080,\"caption\":\"Turun KY\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/instagram.com\/turunky\",\"https:\/\/linkedin.com\/turunky\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#\/schema\/person\/5c2c089b5b6d0598f56f92b659712a85\",\"name\":\"Vapaa-ajan vastaava\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bd07856248a05746a938a45753cf972ea665bb60321ce1f32aadaa6b209a8113?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bd07856248a05746a938a45753cf972ea665bb60321ce1f32aadaa6b209a8113?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bd07856248a05746a938a45753cf972ea665bb60321ce1f32aadaa6b209a8113?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Vapaa-ajan vastaava\"},\"url\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/author\/ky-ulkkis\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Pakkolomailun t\u00e4rkeys - Turun KY","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/news\/pakkolomailun-tarkeys\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Pakkolomailun t\u00e4rkeys - Turun KY","og_description":"Opiskelu. Ty\u00f6t. Kaverit. Parisuhde. Kaikelle t\u00e4ytyy l\u00f6yt\u00e4\u00e4 aikaa, kaikessa t\u00e4ytyy menesty\u00e4. Teht\u00e4v\u00e4\u00e4 riitt\u00e4\u00e4 vuorokauden jokaiselle tunnille, mutta silti takaraivossa kalvaa riitt\u00e4m\u00e4tt\u00f6myyden tunne ja ajatus siit\u00e4, ett\u00e4 t\u00e4ytyisi tehd\u00e4 enemm\u00e4n. Suorittamisen [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/news\/pakkolomailun-tarkeys\/","og_site_name":"Turun KY","article_published_time":"2019-01-11T19:20:50+00:00","article_modified_time":"2019-01-11T19:34:53+00:00","author":"Vapaa-ajan vastaava","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"Vapaa-ajan vastaava","Arvioitu lukuaika":"2 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/news\/pakkolomailun-tarkeys\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/news\/pakkolomailun-tarkeys\/"},"author":{"name":"Vapaa-ajan vastaava","@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#\/schema\/person\/5c2c089b5b6d0598f56f92b659712a85"},"headline":"Pakkolomailun t\u00e4rkeys","datePublished":"2019-01-11T19:20:50+00:00","dateModified":"2019-01-11T19:34:53+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/news\/pakkolomailun-tarkeys\/"},"wordCount":365,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#organization"},"articleSection":["news","TuKY-blogi"],"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/news\/pakkolomailun-tarkeys\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/news\/pakkolomailun-tarkeys\/","url":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/news\/pakkolomailun-tarkeys\/","name":"Pakkolomailun t\u00e4rkeys - Turun KY","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#website"},"datePublished":"2019-01-11T19:20:50+00:00","dateModified":"2019-01-11T19:34:53+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/news\/pakkolomailun-tarkeys\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/news\/pakkolomailun-tarkeys\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/news\/pakkolomailun-tarkeys\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Pakkolomailun t\u00e4rkeys"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#website","url":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/","name":"Turun KY","description":"TuKY","publisher":{"@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#organization"},"alternateName":"TuKY","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#organization","name":"Turun KY","alternateName":"TuKY","url":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.tuky.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/TuKY-logo-kulta-1.png","contentUrl":"https:\/\/www.tuky.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/TuKY-logo-kulta-1.png","width":1080,"height":1080,"caption":"Turun KY"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/instagram.com\/turunky","https:\/\/linkedin.com\/turunky"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#\/schema\/person\/5c2c089b5b6d0598f56f92b659712a85","name":"Vapaa-ajan vastaava","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bd07856248a05746a938a45753cf972ea665bb60321ce1f32aadaa6b209a8113?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bd07856248a05746a938a45753cf972ea665bb60321ce1f32aadaa6b209a8113?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bd07856248a05746a938a45753cf972ea665bb60321ce1f32aadaa6b209a8113?s=96&d=mm&r=g","caption":"Vapaa-ajan vastaava"},"url":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/author\/ky-ulkkis\/"}]}},"lang":"fi","translations":{"fi":31092},"pll_sync_post":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31092","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31092"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31092\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31092"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31092"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31092"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}