{"id":38755,"date":"2021-04-21T18:14:21","date_gmt":"2021-04-21T15:14:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/?page_id=38755"},"modified":"2026-04-10T19:15:30","modified_gmt":"2026-04-10T16:15:30","slug":"mista-apua","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/mista-apua\/","title":{"rendered":"Mist\u00e4 apua?"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_image src=&#8221;http:\/\/www.tuky.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Terve-Mieli-nettisivut-banneri.png&#8221; _builder_version=&#8221;4.23.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221; hover_enabled=&#8221;0&#8243; sticky_enabled=&#8221;0&#8243;][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.23.1&#8243; text_text_color=&#8221;#000000&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">Mist\u00e4 apua?<\/h2>\n<p>T\u00e4lle sivulle on koottu tietoa siit\u00e4, mist\u00e4 saat tarvittaessa apua. Pikatestin avulla voit selvitt\u00e4\u00e4, mihin tahoon sinun kannattaisi olla yhteydess\u00e4. Pikatestin j\u00e4lkeen l\u00f6yd\u00e4t Turun kauppakorkeakoulun opintoneuvojien yhteystiedot, ja koulun ulkopuolisia chatteja, joissa voi k\u00e4yd\u00e4 keskustelua. T\u00e4m\u00e4n j\u00e4lkeen sivulle on ker\u00e4tty linkkej\u00e4 erilaisissa haasteissa tukea tarjoaviin toimijoihin.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.16&#8243; custom_padding=&#8221;||2px|||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.23.1&#8243; text_text_color=&#8221;#000000&#8243; width=&#8221;99.6%&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">Pikatesti<\/h2>\n<p style=\"text-align: center;\"><!-- divi:paragraph -->Lue seuraavat v\u00e4itt\u00e4m\u00e4t l\u00e4pi. Mik\u00e4li samaistut v\u00e4itt\u00e4m\u00e4\u00e4n, oikean puoleen sarakkeessa on kanava, josta kannattaa ensimm\u00e4iseksi hakea tukea.<\/p>\n<table width=\"174\">\n<tbody>\n<tr>\n<td width=\"87\" style=\"text-align: center;\"><strong>KYSYMYS<\/strong><\/td>\n<td width=\"87\" style=\"text-align: center;\"><strong>KYSY TUKEA<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"87\">Tunnen, ett\u00e4 en kuulu joukkoon Turun kauppakorkeakoulussa.<\/td>\n<td width=\"87\">Omaopettaja, tukiopiskelija<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>En ole saanut kavereita Turun kauppakorkeakoulusta.<\/td>\n<td>Tukiopiskelija<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>En saa kenelt\u00e4k\u00e4\u00e4n tukea opintoihini tarvitessani.<\/td>\n<td>Omaopettaja, opintoneuvoja, kurssin opettaja<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>En voi k\u00e4\u00e4nty\u00e4 kenenk\u00e4\u00e4n puoleen huolissani ja murheissani.<\/td>\n<td>Omaopettaja, tukiopiskelija<\/td>\n<\/tr>\n<tr><\/tr>\n<tr>\n<td>Tunnen, ett\u00e4 minua ei hyv\u00e4ksyt\u00e4 omana itsen\u00e4ni.<\/td>\n<td>Tukiopiskelija<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Haluaisin jonkun kaverikseni vapaa-ajan harrastuksiin.<\/td>\n<td>Tukiopiskelija, Tsemppari &#8211; Nuorten Aikuisten Kohtaamispaikka, Turun kaupunkil\u00e4hetys<\/td>\n<\/tr>\n<tr><\/tr>\n<tr>\n<td>Koen kiusaamista opiskeluyhteis\u00f6ss\u00e4ni.<\/td>\n<td>Omaopettaja, tukiopiskelija, TuKYn tai TYY:n h\u00e4irint\u00e4yhdyshenkil\u00f6<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Koen oloni ahdistuneeksi tai levottomaksi.<\/td>\n<td>Omaopettaja, YTHS<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>En kykene rentoutumaan.<\/td>\n<td>YTHS<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>En tunne mielenkiintoa tai mielihyv\u00e4\u00e4 opiskelua kohtaan.<\/td>\n<td>Opintopsykologi<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>En kykene keskittym\u00e4\u00e4n opiskeluun.<\/td>\n<td>Opintopsykologi<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Tunnen oloni alakuloiseksi, masentuneeksi tai toivottamaksi.<\/td>\n<td>YTHS, Kriisikeskus, Kriisipuhelin<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Tunnen riitt\u00e4m\u00e4tt\u00f6myytt\u00e4 opinnoissani.<\/td>\n<td>Omaopettaja, tukiopiskelija, opintoneuvoja<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>K\u00e4rsin unettomuudesta.<\/td>\n<td>YTHS, chatit<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Olen kadottanut el\u00e4m\u00e4nhallintani.<\/td>\n<td>YTHS, chatit<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Koen voimakasta uupumusta.<\/td>\n<td>YTHS, chatit<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Koen sosiaalista ahdistusta tai paniikkioireita.<\/td>\n<td>YTHS<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Koen tulevaisuuden ahdistavana.<\/td>\n<td>Omaopettaja, chatit<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Tarvitsisin apua ty\u00f6nhakuun liittyviss\u00e4 asioissa.<\/td>\n<td>Rekry, omaopettaja, koulun ulkopuolella esimerkiksi Ohjaamo ja Kaupunkil\u00e4hetys<\/td>\n<\/tr>\n<tr><\/tr>\n<tr>\n<td>Tarvitsisin apua taloudellisissa ongelmissa.<\/td>\n<td>Takuus\u00e4\u00e4ti\u00f6<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Alkoholin k\u00e4ytt\u00f6ni huolettaa minua.<\/td>\n<td>YTHS, chatit<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Tunnen, ett\u00e4 muut p\u00e4rj\u00e4\u00e4v\u00e4t opinnoissa paljon paremmin.<\/td>\n<td>Omaopettaja, opintoneuvoja, tukiopiskelija<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Tarvitsisin apua arjen py\u00f6ritt\u00e4misess\u00e4.<\/td>\n<td>Kaupunkil\u00e4hetys, Vamos<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Seksuaalisuuteen liittyv\u00e4t asiat askarruttavat minua.<\/td>\n<td>Chatit, vertaistuki, YTHS\u200b<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><!-- divi:list -->[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.23.1&#8243; text_text_color=&#8221;#000000&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Testi on suuntaa antava. Vaikkei n\u00e4m\u00e4 v\u00e4itt\u00e4m\u00e4t koskettaisi sinua, voi olla aiheellista v\u00e4hint\u00e4\u00e4n keskustella asioistaan jonkun kanssa. On v\u00e4\u00e4rin ajatella, ett\u00e4 tuen pyyt\u00e4minen olisi joltain toiselta pois. Avun pyyt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 j\u00e4tt\u00e4minen varmistaa, ettei resursseja lis\u00e4t\u00e4 tulevaisuudessa.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Katso lis\u00e4\u00e4 linkeist\u00e4 ja tartu sinulle parhaalta tuntuvaan vaihtoehtoon tuen piirist\u00e4.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.23.1&#8243; background_color=&#8221;gcid-19cb97bd-3800-4f34-9a15-1d701e8b08d7&#8243; custom_margin=&#8221;|0px||0px|false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{%22gcid-19cb97bd-3800-4f34-9a15-1d701e8b08d7%22:%91%22background_color%22%93}&#8221;][et_pb_row column_structure=&#8221;1_2,1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #000000;\">Omaopettajat<\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #000000;\"><!-- \/divi:heading --><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #000000;\"><!-- divi:paragraph -->Omaopettajat auttavat sinua opintojen parissa. Ota rohkeasti yhteytt\u00e4 mik\u00e4li tarvitset apua opintojen etenemisen, kandidaatin- tai Pro gradu -tutkielman kanssa.<\/span><br \/><span style=\"color: #ffffff;\"> <strong><a href=\"https:\/\/intranet.utu.fi\/fi\/yksikot\/tse\/faculty\/opettajalle\/omaopettajat\/omaopettajataineittain\/Sivut\/default.aspx\" style=\"color: #ffffff;\"><\/a><\/strong><\/span><strong><a href=\"https:\/\/intranet.utu.fi\/fi\/yksikot\/tse\/faculty\/opettajalle\/omaopettajat\/omaopettajataineittain\/Sivut\/default.aspx\">Katso t\u00e4st\u00e4 lista omaopettajista.<\/a><\/strong><br \/><span style=\"color: #000000;\"> Apua saat my\u00f6s opiskelun askarruttaviin kysymyksiin opintotoimistosta.<\/span> <strong><a href=\"https:\/\/www.utu.fi\/fi\/yliopisto\/turun-kauppakorkeakoulu\/opiskelu\/opintotoimisto-turku\">Katso lis\u00e4\u00e4 t\u00e4\u00e4lt\u00e4.<\/a><\/strong><br \/><span style=\"color: #000000;\"> Katso my\u00f6s opintojen ohjauksesta <\/span><a href=\"https:\/\/intranet.utu.fi\/fi\/yksikot\/tse\/studying\/opintojen-ohjaus\/ohjaus-oppiaineissa\/Sivut\/default.aspx\"><strong>t\u00e4\u00e4lt\u00e4.<\/strong><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><!-- \/divi:paragraph --><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><!-- divi:heading --><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #000000;\">Chatit<\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #000000;\"><!-- \/divi:heading --><\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #000000;\"><a href=\"https:\/\/sekasin247.fi\/\" style=\"color: #000000;\">Sekasin chat<\/a> &#8211; &#8221;Jokainen on joskus sekasin.&#8221;<\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #000000;\"><a href=\"https:\/\/www.nyyti.fi\/opiskelijoille\/chat\/\" style=\"color: #000000;\">Nyytin chat<\/a> &#8211; Vaihtelevia teemoja.<\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #000000;\"><a href=\"https:\/\/syomishairioliitto.fi\/tukea-ja-toimintaa\/#tukipuhelin-ja-chat\" style=\"color: #000000;\">SYLI-chat<\/a> &#8211; &#8221;Askarruttaako sy\u00f6minen, ruoka tai liikunta?&#8221;<\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #000000;\"><a href=\"https:\/\/tukinet.net\/\" style=\"color: #000000;\">Tukinetin chatit<\/a> &#8211; Monenlaisia chatteja.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">Ammattiapua veloituksetta, luottamuksellisesti ja nopeasti<\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.23.1&#8243; custom_padding=&#8221;|0px||||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">Opi el\u00e4m\u00e4ntaitoja<\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=&#8221;1_2,1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_image src=&#8221;http:\/\/www.tuky.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/2-1.png&#8221; _builder_version=&#8221;4.23.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; custom_margin=&#8221;3px||||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.23.1&#8243; text_text_color=&#8221;#000000&#8243; custom_padding=&#8221;||52px|||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\n<p style=\"text-align: center;\">\n<p style=\"text-align: center;\">\n<p style=\"text-align: center;\">\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.nyyti.fi\/opiskelijoille\/opi-elamantaitoa\/\">Nyyti ry<\/a><br \/>Apua arkisiin asioihin kuten arjen rutiineihin. Reilusti tarjolla materiaalia kuten ohjeita ja \u00e4\u00e4nitteit\u00e4, joissa vinkkej\u00e4 ja v\u00e4lineit\u00e4 oman hyvinvointisi ja el\u00e4m\u00e4ntaitojesi vahvistamiseen.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.turku.fi\/ohjaamo\">Ohjaamo Turku<\/a><br \/>Apua ty\u00f6llistymiseen ja urasuunnitteluun.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.uniliitto.fi\/\">Uniliitto<\/a><br \/>Apua nukkumiseen.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_divider color=&#8221;#043464&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_divider][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.23.1&#8243; custom_padding=&#8221;|0px||||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">Sy\u00f6mish\u00e4iri\u00f6t<\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=&#8221;1_2,1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.23.1&#8243; text_text_color=&#8221;#000000&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.turku.fi\/sosiaali-ja-terveyspalvelut\/terveyspalvelut\/kuntoutus-ja-terapiat\/ravitsemusterapia\">Turun kaupungin ravitsemusterapia<br \/><\/a>Ravitsemusterapeutti auttaa esimerkiksi seuraavissa tilanteissa:<\/p>\n<ul style=\"text-align: center;\">\n<li style=\"text-align: left;\">Erityisruokavaliota vaativat sairaudet<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">Sy\u00f6miseen liittyv\u00e4t ongelmat<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">Ravitsemuksen avulla ehk\u00e4ist\u00e4viss\u00e4 olevien sairauksien riskitekij\u00e4t<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">Tilanteet, joissa sy\u00f6minen muutoin askarruttaa: lasten ruokailu, kasvisruokavaliot jne<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/www.syomishairioliitto.fi\/\">Sy\u00f6mish\u00e4iri\u00f6liitto<\/a><br \/>Tukipuhelin ja paljon muuta.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/www.vsshp.fi\/fi\/toimipaikat\/psykiatrian-toimipaikat\/Sivut\/syomishairioyksikko-tyks.aspx\">TYKS, sy\u00f6mish\u00e4iri\u00f6yksikk\u00f6<\/a><br \/><span>Sy\u00f6mish\u00e4iri\u00f6yksikk\u00f6 tarjoaa erityistason (eli terti\u00e4\u00e4ritason) hoitoa potilaille, jotka k\u00e4rsiv\u00e4t sy\u00f6mish\u00e4iri\u00f6ist\u00e4. Sy\u00f6mish\u00e4iri\u00f6t ilmenev\u00e4t h\u00e4iri\u00f6in\u00e4 suhteessa ruokaan, painoon ja kehonkuvaan tavalla, joka uhkaa potilaan terveytt\u00e4 tai toimintakyky\u00e4.<\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_image src=&#8221;http:\/\/www.tuky.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/3.png&#8221; _builder_version=&#8221;4.23.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; custom_margin=&#8221;20px||0px||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_divider color=&#8221;#043464&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_divider][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.23.1&#8243; custom_padding=&#8221;|0px||||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">Vertaistukea<\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=&#8221;1_2,1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; width=&#8221;80.6%&#8221; custom_padding=&#8221;|||0px||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_image src=&#8221;http:\/\/www.tuky.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/2.png&#8221; _builder_version=&#8221;4.23.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.23.4&#8243; text_text_color=&#8221;#000000&#8243; custom_margin=&#8221;48px||||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/www.tsemppi.net\/tsemppari.html\">Tsemppari, nuorten aikuisten kohtaamispaikka<\/a><br \/>Erilaisia teemailtoja ja vapaamuotoisia tapaamisia. Mm j\u00e4nnitt\u00e4j\u00e4ryhm\u00e4ll\u00e4 tapaamisia.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/groups\/152821235068965\/\">Opiskelijoiden mielen hyvinvointia edist\u00e4m\u00e4ss\u00e4<\/a><br \/>Facebook-ryhm\u00e4<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.paihdelinkki.fi\/fi\/mista-apua\/vertaistukiryhmat\">P\u00e4ihdelinkki, Vertaistukiryhm\u00e4t<br \/><\/a>Lukuisia vertaistukiryhmi. V<span>ertaisryhmiss\u00e4 koettu tuki, yhteenkuuluvuuden ja hyv\u00e4ksytyksi tulemisen tunne vahvistaa itsetuntemusta ja lis\u00e4\u00e4 voimia.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_divider color=&#8221;#043464&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_divider][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.23.1&#8243; custom_padding=&#8221;|0px||||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">Henkil\u00f6kohtaista tukea<\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=&#8221;1_2,1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.23.1&#8243; text_text_color=&#8221;#000000&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/tukenasi.fi\/nuorten-tuki\/\">Turun kaupunkil\u00e4hetys ry<\/a><br \/>Voit saada omakoutsin &#8211; tukea ty\u00f6el\u00e4m\u00e4\u00e4n ja opiskeluun. K\u00e4yt\u00e4nn\u00f6ss\u00e4 tukea vaikka p\u00e4iv\u00e4rytmin yll\u00e4pit\u00e4miseen tai rahank\u00e4yt\u00f6n suunnitteluun.<br \/>Tai voit saada tukihenkil\u00f6n tukea asumiseen ja itsen\u00e4istymiseen. T\u00e4m\u00e4kin tuki tietenkin ilmaiseksi.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.hdl.fi\/vamos\/kaupungit\/turku\/\">Vamos Turku<\/a><br \/>Mik\u00e4li ty\u00f6llistyminen, opiskelu, ura tai raha-asiat askarruttavat taikka kaipaat juttuseuraa, haluat ulos kodistasi, sosiaalisiin tilanteisiin tukea tai unirytmisi kuntoon, saat\u00a0Vamoksesta\u00a0oman ty\u00f6ntekij\u00e4n, jolla on aikaa tutustua sinuun. H\u00e4n kulkee vierell\u00e4si ja tukee sinua tulevaisuuden suunnittelussa.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/tukinet.net\/teemat\/mieli-tukisuhde\/support-relationships\/\">Mieli Tukisuhde<\/a><br \/><span>&#8221;Mieli Tukisuhteessa voit keskustella yksityisesti, luottamuksellisesti ja halutessasi nimett\u00f6m\u00e4sti kriisity\u00f6ntekij\u00e4n tai koulutetun, vapaaehtoisen tukihenkil\u00f6n kanssa. &#8212; Keskustelutuki on tarkoitettu muutamien kuukausien, korkeintaan noin puolen vuoden mittaiseksi tukisuhteeksi el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 eteen tulleessa ongelma- ja kriisitilanteissa.&#8221;<\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_image src=&#8221;http:\/\/www.tuky.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/1.png&#8221; _builder_version=&#8221;4.23.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; custom_margin=&#8221;40px||||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_divider color=&#8221;#043464&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_divider][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.23.1&#8243; custom_padding=&#8221;|0px||||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">P\u00e4ihdeongelmat<\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=&#8221;1_2,1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_image src=&#8221;http:\/\/www.tuky.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/5.png&#8221; _builder_version=&#8221;4.23.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.23.4&#8243; text_text_color=&#8221;#000000&#8243; custom_margin=&#8221;55px||||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/www.yths.fi\/terveystieto_ja_tutkimus\/terveystietopankki\/11\/alkoholi_-_juonko_liikaa\">YTHS, apua alkoholink\u00e4yt\u00f6n arviointiin ja seurantaan<br \/><\/a>Alkoholin kulutuksen m\u00e4\u00e4rist\u00e4 monia testej\u00e4 ja ohjeita.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/www.yths.fi\/terveystieto_ja_tutkimus\/terveystietopankki\/11\/alkoholi_-_juonko_liikaa\"><\/a><a href=\"https:\/\/www.turku.fi\/sosiaali-ja-terveyspalvelut\/terveyspalvelut\/mielenterveys-ja-paihdepalvelut\/paihdepalvelut-0\">Kaupungin p\u00e4ihdepalvelut<br \/><\/a>Monipuolista p\u00e4ihdehoitoa.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.a-klinikka.fi\/toimipisteet\/turku\/nuorten-palvelut-turku\">A-klinikka nuorten palvelut Turku, apua p\u00e4ihde- ja mielenterveysongelmiin<br \/><\/a>O<span>masta tai l\u00e4heisen p\u00e4ihteiden k\u00e4yt\u00f6st\u00e4 huolestuneille 16\u201325-vuotiaille nuorille. My\u00f6s esimerkiksi pelaamiseen tai netink\u00e4ytt\u00f6\u00f6n liittyvi\u00e4 ongelmia.<\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_divider color=&#8221;#043464&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_divider][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.23.1&#8243; custom_padding=&#8221;|0px||||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">Yksin\u00e4isyys<\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=&#8221;1_2,1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.23.1&#8243; text_text_color=&#8221;#000000&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.turku.fi\/eroon-yksinaisyydesta\">Turun kaupunki, apua yksin\u00e4isyyteen<br \/><\/a>&#8221;<span>Lasten ja nuorten yksin\u00e4isyydell\u00e4 ja syrj\u00e4ytymisell\u00e4 on suora yhteys tulevaisuuden hyvinvointiin. Yksin\u00e4isyys johtaa helposti syrj\u00e4ytymiseen ja lis\u00e4\u00e4 ty\u00f6tt\u00f6myysriski\u00e4 merkitt\u00e4v\u00e4sti. Me haluamme saada yksin\u00e4isyyden kierteen katkeamaan ja ihmiset avun piiriin.&#8221;<\/span><br \/><a href=\"http:\/\/mtkl.fi\/tietoa-mielenterveydesta\/aikuisille\/yksinaisyys\/\"><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/mtkl.fi\/tietoa-mielenterveydesta\/aikuisille\/yksinaisyys\/\">Mielenterveyden keskusliitto, apua yksin\u00e4isyyteen<br \/><\/a>&#8221;<span>Yksin\u00e4isyys kaivertaa mieless\u00e4. Velka-ahdinko valvottaa \u00f6isinkin. Miksi kaikki on kuin vuoristorataa? Varmaan kell\u00e4\u00e4n muulla ei ole el\u00e4m\u00e4 n\u00e4in hankalaa. Miksi en jaksa edes nousta aamulla s\u00e4ngyst\u00e4? Ei ole ket\u00e4\u00e4n kelle puhuisin, enk\u00e4 tied\u00e4 mit\u00e4 tekisin.&#8221;<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.turku.fi\/tyo-ja-yrityspalvelut\/tyollisyyspalvelut\/etsiva-nuorisotyo\">Etsiv\u00e4 nuorisoty\u00f6<br \/><\/a><span>&#8221;15\u201329-vuotias nuori tai nuori aikuinen, etsivien nuorisoty\u00f6ntekij\u00f6iden kanssa voit tulla juttelemaan mielt\u00e4si askarruttavista asioista vaikka kahvikupin \u00e4\u00e4relle.\u00a0Toimintamme on sinulle t\u00e4ysin vapaaehtoista ja luottamuksellista.&#8221;<\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_image src=&#8221;http:\/\/www.tuky.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/9.png&#8221; _builder_version=&#8221;4.23.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; custom_margin=&#8221;22px||||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_divider color=&#8221;#043464&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_divider][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.23.1&#8243; custom_padding=&#8221;|0px||||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">Stressi, ahdistus ja masennus<\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=&#8221;1_2,1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_image src=&#8221;http:\/\/www.tuky.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/6.png&#8221; _builder_version=&#8221;4.23.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.23.4&#8243; text_text_color=&#8221;#000000&#8243; custom_margin=&#8221;20px||||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<div class=\"wp-block-column\" style=\"text-align: center;\">\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.mielenterveysseura.fi\/fi\/mielenterveys\/itsetuntemus\/tunteet\/ahdistus\">Mielenterveysseura, tietoa ahdistuksesta<br \/><\/a><\/p>\n<p>&#8221;Seuraavat askeleet auttavat hakemaan toimivia apukeinoja:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: left;\">Tunnista tilanteet tai asiat jotka aiheuttavat ahdistusta<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">Pohdi, onko ahdistus aiheellista, ovatko n\u00e4m\u00e4 asiat ja tilanteet hyvinvointia uhkaavia, ja vaativatko ne toimia (esim. ty\u00f6tilanteen uudelleen arvioimista)<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">Mieti, ketk\u00e4 voivat olla tukenasi tilanteessa, kenelle voisit puhua asiasta?<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">Millaisia taitoja tai keinoja voisit oppia, jotka lievitt\u00e4isiv\u00e4t ahdistusta?&#8221;<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"wp-block-column\">\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.turku.fi\/paivahoito-ja-koulutus\/lukiokoulutus\/opiskelun-tuki\/apua-mielen-hyvinvointiin-ja-oppimiseen-1\">Turun kaupunki, apua mielen pulmatilanteisiin<br \/><\/a>&#8221;<span>Kun stressi alkaa h\u00e4irit\u00e4 el\u00e4m\u00e4\u00e4si, on sinun aika pys\u00e4hty\u00e4. Mieti, mik\u00e4 on el\u00e4m\u00e4ss\u00e4si t\u00e4rke\u00e4\u00e4 ja tarpeellista ja k\u00e4yt\u00e4tk\u00f6 aikaasi niiss\u00e4 taitavasti.&#8221;<\/span><\/p>\n<\/div>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_divider color=&#8221;#043464&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_divider][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.23.1&#8243; custom_padding=&#8221;|0px||||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u00c4killinen tarve avulle<\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=&#8221;1_2,1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.23.1&#8243; text_text_color=&#8221;#000000&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/www.yths.fi\/palvelut\/mielenterveys\/kriisiapu\">Ylioppilaiden terveydenhoitos\u00e4\u00e4ti\u00f6, kriisiapu<\/a><br \/>Apua, kun yksitt\u00e4ist\u00e4 opiskelijaa kohtaa \u00e4killinen, j\u00e4rkytt\u00e4v\u00e4 tapahtuma (esim. onnettomuus tai l\u00e4heisen \u00e4killinen kuolemantapaus) tai opiskelijaryhm\u00e4\u00e4 taikka opiskeluyhteis\u00f6\u00e4 kohtaa \u00e4killinen, j\u00e4rkytt\u00e4v\u00e4 tapahtuma (esim. onnettomuus tai \u00e4killinen kuolemantapaus).<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.mielenterveysseura.fi\/fi\/tukea-ja-apua\/kriisipuhelin-apua-el%C3%A4m%C3%A4n-kriiseihin\">Mielenterveysseura, kriisipuhelin<\/a><br \/>Olet vaikeassa el\u00e4m\u00e4ntilanteessa tai kokenut j\u00e4rkytt\u00e4v\u00e4n tapahtuman. El\u00e4m\u00e4si on juuri muuttunut ja se tuntuu ylivoimaiselta. Koet, ettet jaksa en\u00e4\u00e4 yksin huolen tai murheen kanssa. Tai sinulla on itsetuhoisia ajatuksia.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.mielenterveysseurat.fi\/turku\/kriisikeskus\/\">Turun kriisikeskus<\/a><br \/>Tarjolla lyhytaikaista tukea ja apua kriisist\u00e4 selviytymiseen. Niin puhelimitse kuin Turussa Maariankadulla.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_image src=&#8221;http:\/\/www.tuky.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/7.png&#8221; _builder_version=&#8221;4.23.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_divider color=&#8221;#043464&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_divider][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.23.1&#8243; custom_padding=&#8221;|0px||||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">Seksuaalisuus<\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=&#8221;1_2,1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_image src=&#8221;http:\/\/www.tuky.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/7-1.png&#8221; _builder_version=&#8221;4.23.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; custom_margin=&#8221;65px||||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.23.1&#8243; text_text_color=&#8221;#000000&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/www.vaestoliitto.fi\/seksuaalisuus\/\">V\u00e4est\u00f6liitto, tietoa seksuaalisuudesta<br \/><\/a>&#8221;<span>T\u00e4lle sivulle on koottu ammattilaisille materiaalia seksuaalikasvatuksen tueksi.&#8221;<\/span><br \/><a href=\"https:\/\/www.turku.fi\/sosiaali-ja-terveyspalvelut\/terveyspalvelut\/neuvolapalvelut\/seksuaalineuvonta-ja-terapia\"><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.turku.fi\/sosiaali-ja-terveyspalvelut\/terveyspalvelut\/neuvolapalvelut\/seksuaalineuvonta-ja-terapia\">Turun kaupunki, seksuaalineuvonta ja -terapia<br \/><\/a>&#8221;Seksuaalineuvonnassa\/-terapiassa k\u00e4sitell\u00e4\u00e4n mielt\u00e4si askarruttavia seksuaaliterveyteen liittyvi\u00e4 kysymyksi\u00e4. Yleisimpi\u00e4 vastaanotolla k\u00e4sitelt\u00e4vi\u00e4 asioita ovat:<\/p>\n<ul>\n<li>oma kehonkuva<\/li>\n<li>haluttomuus\/halujen eriparisuus<\/li>\n<li>sairauksien vaikutukset seksuaalisuuteen<\/li>\n<li>seksuaaliseen suuntautumiseen liittyv\u00e4t kysymykset<\/li>\n<li>sukupuolen kokemukseen liittyv\u00e4 ristiriita<\/li>\n<li>parisuhteen seksuaalisuus<\/li>\n<li>seksuaalinen v\u00e4kivalta<\/li>\n<li>vertaistukiryhm\u00e4t&#8221;<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/www.yths.fi\/seksitautien_etatestaus\">Seksitautien et\u00e4testaus<\/a><br \/><span>Ep\u00e4iletk\u00f6 seksitautitartuntaa? Saat YTHS:lt\u00e4 maksuttoman k<\/span>lamydia- ja tippuritartunnan et\u00e4testin postitse.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.23.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.23.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_divider color=&#8221;#043464&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_divider][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; admin_label=&#8221;section&#8221; _builder_version=&#8221;4.23.4&#8243; min_height=&#8221;601px&#8221; custom_margin=&#8221;-43px||||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row admin_label=&#8221;row&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; background_size=&#8221;initial&#8221; background_position=&#8221;top_left&#8221; background_repeat=&#8221;repeat&#8221; min_height=&#8221;40px&#8221; custom_margin=&#8221;|auto|-130px|auto||&#8221; custom_padding=&#8221;||1px|||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; custom_padding=&#8221;|||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; custom_padding__hover=&#8221;|||&#8221;][et_pb_text admin_label=&#8221;Text&#8221; _builder_version=&#8221;4.23.4&#8243; background_size=&#8221;initial&#8221; background_position=&#8221;top_left&#8221; background_repeat=&#8221;repeat&#8221; min_height=&#8221;115px&#8221; custom_margin=&#8221;||90px||false|false&#8221; custom_padding=&#8221;0px||4px||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p><!-- \/divi:paragraph --><\/p>\n<p><!-- divi:heading --><\/p>\n<div class=\"wp-block-columns has-2-columns\">\n<div class=\"wp-block-column\"><!-- \/divi:paragraph --><\/div>\n<p><!-- \/divi:column --><\/p>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><!-- \/divi:columns --><\/p>\n<p><!-- divi:columns --><\/p>\n<div class=\"wp-block-columns has-2-columns\"><!-- divi:column --><\/div>\n<h2 style=\"text-align: center;\">Lis\u00e4ksi linkkej\u00e4, joista l\u00f6yd\u00e4t monenlaista apua:<\/h2>\n<p style=\"text-align: center;\">\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/tukinet.net\/\">https:\/\/tukinet.net\/<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/mieli.fi\/fi\">https:\/\/mieli.fi\/fi<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.nyyti.fi\/\">https:\/\/www.nyyti.fi\/<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.mielenterveystalo.fi\/\">https:\/\/www.mielenterveystalo.fi\/<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.hdl.fi\/vamos\/\">https:\/\/www.hdl.fi\/vamos\/<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.turku.fi\/ohjaamo\">https:\/\/www.turku.fi\/ohjaamo<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.yths.fi\">https:\/\/www.yths.fi<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><!-- \/divi:paragraph --><\/p>\n<p><!-- divi:paragraph --><\/p>\n<p><!-- \/divi:paragraph --><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mist\u00e4 apua? T\u00e4lle sivulle on koottu tietoa siit\u00e4, mist\u00e4 saat tarvittaessa apua. Pikatestin avulla voit selvitt\u00e4\u00e4, mihin tahoon sinun kannattaisi olla yhteydess\u00e4. Pikatestin j\u00e4lkeen l\u00f6yd\u00e4t Turun kauppakorkeakoulun opintoneuvojien yhteystiedot, ja [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"class_list":["post-38755","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Turun KY Mist\u00e4 apua?<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/mista-apua\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Turun KY Mist\u00e4 apua?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Mist\u00e4 apua? T\u00e4lle sivulle on koottu tietoa siit\u00e4, mist\u00e4 saat tarvittaessa apua. Pikatestin avulla voit selvitt\u00e4\u00e4, mihin tahoon sinun kannattaisi olla yhteydess\u00e4. Pikatestin j\u00e4lkeen l\u00f6yd\u00e4t Turun kauppakorkeakoulun opintoneuvojien yhteystiedot, ja [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/mista-apua\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Turun KY\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-10T16:15:30+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"16 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/mista-apua\/\",\"url\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/mista-apua\/\",\"name\":\"Turun KY Mist\u00e4 apua?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#website\"},\"datePublished\":\"2021-04-21T15:14:21+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-10T16:15:30+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/mista-apua\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/mista-apua\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/mista-apua\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Mist\u00e4 apua?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/\",\"name\":\"Turun KY\",\"description\":\"TuKY\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#organization\"},\"alternateName\":\"TuKY\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#organization\",\"name\":\"Turun KY\",\"alternateName\":\"TuKY\",\"url\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/TuKY-logo-kulta-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/TuKY-logo-kulta-1.png\",\"width\":1080,\"height\":1080,\"caption\":\"Turun KY\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/instagram.com\/turunky\",\"https:\/\/linkedin.com\/turunky\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Turun KY Mist\u00e4 apua?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/mista-apua\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Turun KY Mist\u00e4 apua?","og_description":"Mist\u00e4 apua? T\u00e4lle sivulle on koottu tietoa siit\u00e4, mist\u00e4 saat tarvittaessa apua. Pikatestin avulla voit selvitt\u00e4\u00e4, mihin tahoon sinun kannattaisi olla yhteydess\u00e4. Pikatestin j\u00e4lkeen l\u00f6yd\u00e4t Turun kauppakorkeakoulun opintoneuvojien yhteystiedot, ja [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/mista-apua\/","og_site_name":"Turun KY","article_modified_time":"2026-04-10T16:15:30+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Arvioitu lukuaika":"16 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/mista-apua\/","url":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/mista-apua\/","name":"Turun KY Mist\u00e4 apua?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#website"},"datePublished":"2021-04-21T15:14:21+00:00","dateModified":"2026-04-10T16:15:30+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/mista-apua\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/mista-apua\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/mista-apua\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Mist\u00e4 apua?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#website","url":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/","name":"Turun KY","description":"TuKY","publisher":{"@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#organization"},"alternateName":"TuKY","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#organization","name":"Turun KY","alternateName":"TuKY","url":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.tuky.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/TuKY-logo-kulta-1.png","contentUrl":"https:\/\/www.tuky.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/TuKY-logo-kulta-1.png","width":1080,"height":1080,"caption":"Turun KY"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/instagram.com\/turunky","https:\/\/linkedin.com\/turunky"]}]}},"lang":"fi","translations":{"fi":38755},"pll_sync_post":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/38755","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38755"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/38755\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":53127,"href":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/38755\/revisions\/53127"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tuky.fi\/etusivu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38755"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}